Сегодня я решила питаться не через 3 часа, а через...

Сегодня я решила питаться не через 3 часа, а через 4 часа потому, что не успеваю почувствовать голод .. и это мне не очень нравится) Порции оставлю прежние, в объеме стакана. Получается 9-13-17 и около 21 часа легкий перекус.  отбой в 23 часа)