База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Курник
Кофе с молоком
Солянка
Grand Toffy
Белковый омлет
Омлет с туш. капустой
Печеночный паштет_2
Тушеные сердечки куриные
Горячие бутерброды
Сердечки куриные тушеные с гречкой
Гречневая каша на овощном бульоне
Холодец говяжий
Макароны отварные
Творог обезжиренный
Сосиски домашние
Капуста тушеная с фасолью
Печеночный паштет
Роллы
Плов_2
Суп лапша_2
Чай с молоком
Винегрет
Капуста тушеная
Борщ
Чай имбирный
Каша рисовая молочная (3,2%)
Плов
Омлет
Соль йодированная
Картофельное пюре
Тесто пельменное
Суп лапша
Каша геркулесовая на молоке
Пицца ассорти
Фолиевая к-та
Куриные потрошки с овощами
Каша рисовая молочная (2,5%)
Каша гороховая
Омлет с овощами
Утренни Fresh (яблоко, морковь, апельсин)
Куриный бульон
Лепешки с сыром (хачипури)
Лучшие рационы
Радмира
2024-04-01
Калорийность:
1039 кКал
Витамины и минералы:
81%
Анна Моррей
2024-04-15
Калорийность:
1144 кКал
Витамины и минералы:
88%
Елена
2024-04-01
Калорийность:
1194 кКал
Витамины и минералы:
89%
Новые рецепты
Японский карри
Автор
Maiko Sato
64.8
3.7
3.6
4.3
0
0
0
Яичница кюкю или кутаб без муки
Автор
InnaLandina
189.1
11.4
14.4
3.2
14
2
4
Гуакамоле
Автор
Танюра
168.2
1.2
16.1
3.7
6
2
1
Интересные блоги
Юджин (кето+ИГ)
20-04-2024
Питер. Зима весной.
В Питере забыли перевернуть календарь. Даже дедушк...
15
61
Алин@
20-04-2024
Дневник питания за 20.04.2024
Добрый день, спланировала рацион, все продукты в н...
2
72
Вова
24-04-2024
Дневник питания за 23.04.2024
Сегодня съел 1 булочку с шоколадом, и 1 смаженку.....
9
51
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
24-04-2024
Дневник питания за 24.04.2024
Продолжение про коз. √2 *УКРОЩЕНИЕ СТРОПТИВОЙ* Ког...
24
31