От вчерашнего торта утром +200гр, что весьма не плохо с учетом КД. Наверно, просто не успел в жир отложиться или наверно я просто сожрала свой недельный дефицит, если он вдруг был (а скорее, не было его🫣, может только нервами если только потратила)
Ну да, ладно. Это меня мало заботит, выправлю. А вот молочница мне торт не простила. С утра же, нагрянула...блин. сьела таблетку флуконазола и чет ни фига ее не берет(((
Не, ну не дура ли...только проела макмирор комплекс, радовалась, что этот вечный зуд прошел. И все размазала дурацким тортом...ну ладно, не дурацким, вкусным и уловольствием....НО....обнулила все лечение на фиг. Глупая женшина!!!! Очень глупая!!!!! Опять что ли макмирор проесть((((
Мне выходит, ваще уже нельзя погрешить сладким. Сразу расстрел молочницей(((( еееееееммаааеее😤

Да и еще последствия...теперь моя еда мне кажется невкуной. Рыбу на ужин достала размороживать и передумала. И даже некогда любимые макарошки с сыром не очень понравились.

В общем, это безобразие тортовое случилось на работе в 3 подхода к "шведскому столу пирожных". 1й день цикла, стало себя жалко. Оторвалась до тошноты, блин. Но сахар - реальный наркотик😔 каждый раз подходила с настроем "последняя пироженка". Вот блин, находила шагов не жалея((

Кто ест каши всякие, расскажите плиз...чем вы их отличаете друг от друга. Я тупо беру самые дешевые - мое солнышко и мне норм. Тут както зависла перед полкой и решила...ну на фиг. Опять взяла солнышко. Модет, мне тупо "солнышко" нравится
....не ну реально, есть ращница в крупах? Кто как думает?
Это ж сырье...чем оно может отличаться?
Смысл переплачивать...

Черти дери эти общие обеды в офисе. Ну ладно...радует, что это неделя пмс...п значит, я на поддержании.
Но голодно, хоть и калорийно. Зато вкусно😊. Вот и делай че хошь)))

А ведь сейчас приеду домой, а жрать уже хоцца. Не успокоюсь чайком((( или кефиром. Вот чтобы такого сьесть...

Чет сосиски на завтрак были плохим выбором. Узнала я об этом уже вечером))) ситуацию исправить уже не удалось. Хотя, блин, не скажу что они были сытные.

Все могло быть хорошо, если б не приплелась еле живая домой поздно и нажралась на ночь. Но не вывожу иначе(

День как день. Бешеный, но это уже норма жизни.
Кстати, как вы восстанавливаете силы?
Поделитесь, пожалуйста.
Я вот опять взялась за дыхательные упражнения. Только они меня и замедляют + расслабляют. И массаж. Иначе буду белкой...без колеса))

Стукнулась коленкой...теперь шишка офигенская. Боллит...на кроворазжижающих надо беречь себя лучше(

Левое бедро чет при выпадах режет ...прям сводит даже, ощущение до почти судороги. С чего вдруг не пойму. Как я могла не заметить, что потянула его где-то ...или что там с ним могло приключиться. Вот что называется один раз дома вместо зала поделала упражнения. А все это бешеный график новой работы((( никак без тренера, ни как(( печаль💦

Сегодня был первый день на новой работе. Как водится нервничаешь просто от неизвестности, а по факту все тебе очень рады и стараются иззо всех сил помочь и сгладить адаптацию.
Вот люблю, когда коллектив хороший. Хотя может, это лишь первое впечатление. Поживем и увидим.