Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
300
|
3 | 0.4 | 0.1 | 0 |
Вода |
1000
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Компливит 1 таблетка |
100
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 1400 | 3 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Яблоко Ред Делишес |
180
|
106.2 | 0.5 | 0.4 | 21.2 |
Итого | 180 | 106 | 0 | 0 | 21 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Рис белый, крупа рисовая (Запекание) |
80
|
256 | 5.4 | 0.8 | 56.8 |
Помидоры Черри [Лукашинские] |
50
|
7.5 | 0 | 0 | 2 |
Треска (Запекание) |
100
|
63.3 | 14.7 | 0.5 | 0 |
Итого | 230 | 326 | 20 | 1 | 58 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кефир 1% жирности |
200
|
80 | 6 | 2 | 8 |
Итого | 200 | 80 | 6 | 2 | 8 |
Итого за день | 2010 | 516 | 27 | 3 | 88 |