База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Витамин D3
Белок с лисичками и куриным филе
Яичница с помидорами грибами и сыром
Яичница с треской
Треска
Котлетки филе куриное с салом
Треска в йогурте
Яйцо с домашним сыром и куринным филе
салат огурец редиска
Салат из капусты с куриной грудкой "Здоровье"
котлеты из молок лосося и трески с овсяными хлопьями
гуляш из свиного сердца
молоки лосося
хреновка (хренодер)
салат из морской капусты с яйцом
салат с сельдереем и морской капустой
куринные котлеты с рисом
витамины опти-вумен 2 капсулы
шашлык
хе из рыбы
корейская заправка для хе из рыбы
пирог
иммбирный напиток
печень говяжья тушеная
салат из огурцов и помидор с зеленью без заправки
котлетки нежные
яишница с куринным филе и помидорами
скумбрия на углях
салат помидоры с щавелем с маслом
суп-пюре из брокколи
салат из поидор с кефирным соусом
овсяная каша на воде
Новые рецепты
Сырники
Автор
Надежда Литтих
167.9
19
5.8
8.9
0
1
0
Гречка ксюш и илюш
Автор
Ксения ККК
198.8
5.4
8.9
24.3
6
0
0
Рисовые вафли
Автор
Любовь
132.7
8.3
6.3
10
0
0
1
Лучшие рационы
Алла
2024-05-01
Калорийность:
1317 кКал
Витамины и минералы:
96%
Танюра
2024-05-06
Калорийность:
1260 кКал
Витамины и минералы:
88%
Tanya Makronetta
2024-05-03
Калорийность:
1198 кКал
Витамины и минералы:
82%
Интересные блоги
Наталья
07-05-2024
Крик души о помощи!!!!
Всем привет. Уже почти как 9 месяцев я пытаюсь пох...
9
87
Вова
03-05-2024
Стоит ли покупать протеин для увеличения уровня бе...
Здравствуйте! Может вопрос странный, но все-таки.....
3
86
КетоСвета©. Художник. Иллюстратор. LCHF/КЕТО
01-05-2024
Голова решила меня добить
Буквально объявила мне войну. Каждый день в 3-4 ча...
3
82
Ирина Макс
01-05-2024
Дневник питания и тренировок за 01.05.2024
Сегодняшний праздничный рациончик отмечен половинк...
7
61