Холестерин

Всем, у кого проблемы с холестерином или кого эта тема волнует, читать эту статью.

Накануне побывала в Центре Здоровья. Записывалась туда с целью сделать халявный биоимпеданс, но так как показаний (а именно: избыточного веса) у меня нет, то никто мне его делать не стал. Но я особо и не рассчитывала, в общем не лишним, подумала я, было бы пройти небольшое обследование по поводу своего здоровья.
И кто бы мог подумать (хотя подозрения были, потому что прецедент имеется), что у меня повышен уровень холестерина. И не просто повышен, а уже 7,6 ммоль/литр при оптимальном уровне 5,2. То есть ещё 2 десятых пункта и будет уже "очень высокий уровень". Когда доктор порекомендовала мне перестать есть колбасу, сливочное масло и сладкую выпечку, я посмотрела на неё большими круглыми глазами - я этого уже миллион лет не ем никогда не ела!:o "Ну значит у вас нарушение липидного обмена, сдавайте анализы и вперёд - лечиться!"

Ну, я как обычно, хотела было расстроиться, но как-то не получилось!)) Ну, высокий и пусть себе будет высокий, и хрен с ним! Я же этого никак не ощущаю, то есть не ощущаю чего-то плохого. Наоборот, чувствую себя крайне здоровым и полным жизненных сил человеком!
Вначале собралась делать развёрнутый анализ (на "плохой", "хороший" холестерин и триглицериды) и какие-то там печёночные пробы... Но потом полезла в инет искать, действительно ли всё так плохо или поживу ещё, и вот что нашла Преимущества высокого холестерина

Оказывается люди с повышенным уровнем холестерина живут дольше и иммунитет у них лучше! И вообще высокий холестерин является не фактором развития сердечно-сосудистых заболеваний, а следствием тех же факторов, которые эти заболевания вызывают.

Холестерин повышается в ответ на стресс - так организм защищается от пагубного влияния этого стресса путём синтеза соответствующих гормонов из холестерина.  Типа повышения температуры при попадании вируса. И я думаю, уже любой человек в курсе, что спешить сбивать температуру не нужно, что она делает своё важное дело. А почему-то при слове холестерин возникает стойкая ассоциация, что высокий - это плохо, и чем ниже, тем лучше.

Так вот о стрессе - он у меня сейчас очень даже приличный регулярный - в середине тренировочной недели я порой хочу застрелиться!)) И кроме того, холестерин является предшественником стероидных гормонов, то есть буквально из него стероиды и делаются! И наибольшую роль в этом процессе играют липопротеины низкой плотности (якобы "плохой" холестерин).

То есть получается у меня вообще всё в порядке! Организм синтезирует в повышенных количествах холестерин, из него делает стероидные гормоны, а они делают мне красивые мышцы!
Короче, передумала я делать дополнительные анализы и тем более предпринимать какие-либо меры по снижению холестерина (типа перестать есть яйца, а начать обезжиренную молочку:ты). У меня уже был неудачный опыт такой борьбы с холестерином - доборолась до того, что полгода забеременеть не могла. Раз организм столько насинтезировал - значит, столько и нужно, ему видней!
И вообще, низкий уровень холестерина может привести к депрессии и увеличивает склонность к суициду, а также повышает вероятность заболеть болезнью Паркинсона, и продолжительность жизни с низким уровнем - ниже!)
Так что сходите проверьтесь - не слишком ли низкий у вас холестерин!..