Первое фото-на пути к цели.

Простите за качество фото. Одела юбку и пришла в ужас!😨 Такой я не когда не была.Необходимо принимать меры и убрать лишний жир с живота и боков.И это при нормальном весе.По талии сейчас 78,а по животику 90 см.Минус 5см за 3недели .

Tvili 07.08.2020 15:55

Вот в очередной раз убеждаюсь вес НЕ главное! Извините, без обид. А заняться собой стоит немедленно, если не нравитесь самой себе, пока не поздно. А какой вам ИМТ сайт насчитал?

Варвара 07.08.2020 16:19

Tvili, Да,я вот в ужасе от своей формы.ИМТ мне посчитал 19,5.Вы правы необходимо серьезно собой заниматься.

Tvili 07.08.2020 16:32

Варвара, Почему тоже? Я от своей не в ужасе. Здесь нахожусь, что бы в ужасе не оказаться когда нибудь))

Ирина Сампара 07.08.2020 16:46

я когда начинаю строго 2,5 л воды в день пить, такой живот "сдуваю" за неделю! Там обычно очень много воды оказывается С улыбкой

Удачи

Варвара 07.08.2020 17:01

Tvili, Извините, это была опечатка.Я не хотела Вас обидеть.🙏

Варвара 07.08.2020 17:12

Tvili, Желаю не когда не дойти до такого кошмара.Я раньше ведь наоборот набирала вес.Были кожа да кости.И вот так привыкла есть всё что хочется и сколько хотелось.Да перестаралась,увы и ах.

Варвара 07.08.2020 17:20

Irina, Благодарю! Переодически пью мочегонное,да воды уходит достаточно и вес на следующий день на кг минус.Потом через пару дней вес назад возвращается.Только вот к сожалению обхват талии не уменьшается.Вот как ушли лишние 2кг и с ними 5см.Так вот дальше ни как 😥. Начала больше двигаться,а то засиделась уже.

Ирина Сампара 07.08.2020 17:21

Варвара, не-не-не! Не мочегонное! Это не то. Именно обычной белой воды С улыбкой

Негазированной. Абсолютно другое действие!

Варвара 07.08.2020 17:28

Irina, Благодарю,но это не мой вариант.Много воды нельзя мне.Нарушен отток жидкости , поэтому у меня это вызовет повышение давления.

Жанна 07.08.2020 18:55

А из активности, что у вас?

Варвара 07.08.2020 20:36

Жанна, лёгкие физические упражнения и стараюсь побольше ходить пешком,к сожалению пока здоровье не позволяет физические нагрузки.Что ещё придумать?

Жанна 07.08.2020 20:51

Варвара, сложно сказать, раз здоровье не позволяет. Остаются косметические процедуры, может массаж поможет тонус коже придать

Варвара 07.08.2020 21:00

Жанна, Массаж я попробую, спасибо.На одном сайте просчитала процент мышечной массы ,с этим нормально.Вот с содержанием жира уже сложнее, пишет повышенное .Хоть и не предожирение ,но всё же следует заниматься сабой.

Елена 07.08.2020 21:04

Варвара, А бассейн? Плавание?

Варвара 07.08.2020 21:10

Елена, Спасибо ,это возможно будет позже, сейчас крайне некогда,лето заканчивается необходимо ремонт в доме закончить.

Елена 07.08.2020 21:11

Варвара, Понятно. Тогда только ходьба.

Маша Иванова 07.08.2020 21:22

мне кажется, с вашим животом что-то не то при таком весе и росте, если это живот на фото, вверху же грудь, я так поняла?

Варвара 07.08.2020 21:22

Елена, Буду надеяться что мне это поможет. Вот ходьбы у меня сейчас предостаточно слава Богу.За день так нахожусь,что вечером уже нет сил совсем и ноги болят.

Варвара 07.08.2020 21:23

Маша Иванова, Совершенно верно,а что Вы имеете ввиду?

Маша Иванова 07.08.2020 21:35

Варвара, живот, как у беременных, а что вам врачи говорят? я про то, что это не просто внешний вид , уже дальше прочла, что проблемы со здоровьем

Варвара 07.08.2020 22:04

Маша Иванова, Мне об этом уже говорили, только у меня уже начинается климакс.5месяцев как уже нет КД.И анализы здавала в феврале на гормоны, подтвердили что это уже климакс начало.А со здоровьем у меня проблема после травмы спины.И теперь ещё давление и глаукома.Так что физические нагрузки нельзя.А вот в чем проблема с обхватом живота не знаю.Думаю что слишком много стала в последнее время есть мучного.