Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Сырок глазированный с кокосом |
75
|
275.4 | 7.7 | 17.4 | 21.5 |
Каша три злака |
145
|
174.7 | 6.7 | 6.4 | 22.3 |
Виноград |
29
|
20.9 | 0.2 | 0.2 | 4.5 |
Банан |
50
|
48 | 0.8 | 0.3 | 10.5 |
Ядро Абрикосовой Косточки [Слата] |
10
|
55.3 | 2.6 | 4.9 | 0.3 |
Кофе с молоком |
1
|
34.3 | 2.1 | 1.6 | 2.9 |
Итого | 569 | 608 | 19 | 30 | 62 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Котлеты 4 (дом фарш, капуста, адыг сыр) |
120
|
250.7 | 12.1 | 20.5 | 4.4 |
Подсолнечное масло |
10
|
89.9 | 0 | 10 | 0 |
Бельгийская Смесь [Мираторг] |
90
|
33.3 | 2.6 | 0.1 | 5.6 |
Фасоль стручковая (Тушение) |
40
|
8.4 | 1 | 0.1 | 1.1 |
Гречневая каша рассыпчатая (гречка отварная без соли и масла) |
140
|
141.3 | 5.9 | 1.5 | 26 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
300
|
3 | 0 | 0 | 0.9 |
Итого | 700 | 526 | 21 | 32 | 38 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Сырок -эскимо творожный |
55
|
149.1 | 6.9 | 8.3 | 11.5 |
Салат (латук) |
70
|
11.2 | 1.1 | 0.1 | 1.4 |
Огурец парниковый |
50
|
5.5 | 0.4 | 0.1 | 1 |
Помидор (томат), парниковый |
45
|
6.3 | 0.3 | 0 | 1.7 |
Горошек зеленый. Консервы |
20
|
8 | 0.6 | 0 | 1.3 |
Кунжутное масло |
5
|
45 | 0 | 5 | 0 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
300
|
3 | 0 | 0 | 0.9 |
Итого | 545 | 228 | 9 | 13 | 17 |
Итого за день | 1814 | 1363 | 50 | 76 | 117 |