Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Творог Мягкий "Нежный" 0,1% [Простоквашино] |
120
|
70.8 | 12.5 | 0.1 | 4.8 |
Семена льна |
45
|
240.3 | 8.2 | 19 | 0.7 |
Льняное масло холодного отжима |
30
|
265.2 | 0 | 30 | 0 |
Компливит Кальций Д3 |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Вода |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Мёд+лимон+имбирь |
15
|
35.7 | 0.2 | 0 | 8.5 |
Итого | 411 | 612 | 20 | 49 | 14 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе чёрный без сахара |
200
|
14 | 0.4 | 1 | 0.4 |
Вода |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Кокосовые Сливки 70% [Aroy-D] |
35
|
75.3 | 0.6 | 7.4 | 1.7 |
Тирамису? |
75
|
71.9 | 9.5 | 1 | 6 |
Зефир пп |
15
|
9.3 | 0.3 | 0 | 2 |
Итого | 625 | 170 | 10 | 9 | 10 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Скумбрия атлантическая (Запекание) |
100
|
172.1 | 16.6 | 11.8 | 0 |
Подсолнечное масло |
5
|
45 | 0 | 5 | 0 |
Паприка, перец сладкий молотый |
5
|
14.1 | 0.7 | 0.6 | 1 |
Чеснок, порошок |
2
|
6.6 | 0.3 | 0 | 1.3 |
Кокосовое масло, для пищевой промышленности, для конфетной глазури, масляных спреев, жарки орехов |
6
|
53 | 0 | 6 | 0 |
Рис белый, крупа рисовая |
35
|
116.6 | 2.5 | 0.4 | 25.9 |
Итого | 153 | 407 | 20 | 23 | 28 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
250
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 250 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
250
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 250 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
250
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 250 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
250
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 250 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Итого за день | 2189 | 1189 | 51 | 82 | 52 |