Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
1200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Цикорий с молоком без сахара |
250
|
41 | 1.7 | 2 | 4 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
300
|
3 | 0 | 0 | 0.9 |
Итого | 1750 | 44 | 1 | 2 | 4 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Икра Лососевая Имитированная [Русское Море] |
53
|
24.4 | 0.1 | 2.2 | 1 |
Яйцо куриное вареное вкрутую |
60
|
95.2 | 7.7 | 7 | 0.4 |
Сахар песок |
5
|
20 | 0 | 0 | 5 |
Итого | 118 | 139 | 7 | 9 | 6 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Тушеная капуста |
115
|
174.8 | 2.6 | 14.7 | 8.2 |
Свинина, вырезка (Жарка крупным куском) |
180
|
189.9 | 31.4 | 7 | 0 |
Хрен, соус приготовленный |
15
|
7.2 | 0.2 | 0.1 | 1.2 |
Изюм, золотистый, без косточек |
20
|
60.2 | 0.7 | 0 | 15.3 |
Брынза болгарская (сыр рассольный) |
15
|
26.4 | 2.6 | 1.8 | 0 |
Пшеничные отруби |
10
|
16.5 | 1.6 | 0.4 | 1.7 |
Грецкий орех |
10
|
65.6 | 1.6 | 6.1 | 1.1 |
Мед пчелиный |
20
|
65.6 | 0.2 | 0 | 16.1 |
Итого | 385 | 606 | 40 | 30 | 43 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Гречневая каша рассыпчатая (гречка отварная без соли и масла) |
100
|
100.9 | 4.2 | 1.1 | 18.6 |
Гуляш в мультиварке |
50
|
54.3 | 4.9 | 3.2 | 1.2 |
Яичный белок куриный (Варка) |
30
|
14.4 | 3.3 | 0.1 | 0.3 |
Итого | 180 | 169 | 12 | 4 | 20 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Яблоко |
115
|
54.1 | 0.5 | 0.5 | 11.3 |
Морковь |
105
|
36.8 | 1.4 | 0.1 | 7.2 |
Сливки 10% жирности. стерилизованные |
30
|
35.7 | 0.8 | 3 | 1.3 |
Итого | 250 | 126 | 2 | 3 | 19 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Багет бездрожжевой |
30
|
61.2 | 1.7 | 0.1 | 12.3 |
Масло сливочное 82,5% жирности, традиционное (в т.ч. Вологодское) |
15
|
112.2 | 0.1 | 12.4 | 0.1 |
Холосас |
5
|
14.2 | 0 | 0 | 3.4 |
Ливесил |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 51 | 187 | 1 | 12 | 15 |
Итого за день | 2734 | 1273 | 67 | 61 | 110 |