Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
1000
|
0 | 0 | 0 | 0 |
зефир ECO botanica |
20
|
40.4 | 0.2 | 0 | 16.2 |
Зефир |
120
|
391.2 | 1 | 0.1 | 95.8 |
Цукаты |
16
|
34.6 | 0.5 | 0 | 8.7 |
Шоколад горький |
16
|
86.2 | 1 | 5.7 | 7.7 |
Кофе натуральный, молотый |
4
|
8 | 0.6 | 0.6 | 0.2 |
Пыльца |
30
|
46.5 | 6 | 0.6 | 4.5 |
Итого | 1206 | 607 | 9.2 | 7 | 133.1 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Ессентуки №4 |
400
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 400 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Тыква |
150
|
33 | 1.5 | 0.2 | 6.6 |
Маш пророщенный |
80
|
24 | 2.4 | 0.1 | 3.3 |
Печень говяжья |
90
|
114.3 | 16.1 | 3.3 | 4.8 |
Соль |
5
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Огурец парниковый |
120
|
13.2 | 0.8 | 0.1 | 2.3 |
Помидор (томат), парниковый |
60
|
8.4 | 0.4 | 0 | 2.3 |
Кунжут |
10
|
56.5 | 1.9 | 4.9 | 1.2 |
Соевый соус |
10
|
5.1 | 0.6 | 0 | 0.7 |
Сок лимонный |
10
|
3.3 | 0.1 | 0 | 0.4 |
Итого | 535 | 257.8 | 23.8 | 8.6 | 21.5 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Зеленый чай |
500
|
11.5 | 1.6 | 0.4 | 0.3 |
Фолиевая |
100
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Солнечные ванны |
100
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Цукаты |
8
|
17.3 | 0.2 | 0 | 4.4 |
Шоколад горький |
8
|
43.1 | 0.5 | 2.8 | 3.9 |
Зефир |
80
|
260.8 | 0.6 | 0.1 | 63.8 |
Итого | 1296 | 332.7 | 3 | 3.3 | 72.4 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Виноград |
320
|
230.4 | 1.9 | 1.9 | 49.3 |
Имбиря корень сырой |
30
|
24 | 0.5 | 0.2 | 4.7 |
Морская капуста (ламинария) сушеная |
6
|
11.3 | 0.4 | 0.1 | 1.4 |
Сельдерей |
100
|
13 | 0.9 | 0.1 | 2.1 |
Свинина, вырезка (Жарка мелким куском) |
200
|
269.8 | 36.9 | 13.5 | 0 |
Кунжут |
10
|
56.5 | 1.9 | 4.9 | 1.2 |
Итого | 666 | 605 | 42.6 | 20.7 | 58.7 |
Итого за день | 4103 | 1804.3 | 78.7 | 39.7 | 285.9 |
1 |
Итог |
|
Время |
30 |
30 |