CTG
02.12.2014 16:16
В старой версии я питалась и находилась в рамках дозволенного, а в новой с теми же параметрами выдает перебор по ккал и БЖУ.
CTG
18.11.2014 10:48
Давненько обратила внимание на факт наличия в списке одинаковых по сути продуктов с очень разной ценностью. К примеру, берем Морковь желтая - 100 г продукта поднимут ваш рейтинг на 7 %, бета-каротин установится на уровне 22 %, витамин А - на уровне 20,4 %. Неплохо, полезный продукт! Для продукта Морковь красная 100 г - рейтинг 8 %, бета-каротин  - 240 %, витамин А - 222 %. Рука так и тянется к строчке с красной морковью)
Если серьезно, когда я ем морковь, то понятия не имею - желтая она, красная, или оранжевая. Как Вы поступаете при записи таких продуктов? 
CTG
30.07.2014 14:11
Не знаю, как это происходит у других, но мои весы вечером перед сном показывают в среднем на кг больше, чем после сна. Я, конечно же, для самомотивации снимаю мерки только утром) Стало интересно, у других так же? И когда вы предпочитаете измеряться?
CTG
12.07.2014 12:36
Мне стало интересно, кто-нибудь в процессе похудения корректирует данные, введенные перед использованием приложения МЗР? С какой регулярностью? Может, следует достичь заданной цели, а потом ставить новую?
CTG
03.07.2014 13:25
На линейке с углеводами стоят две рубежные отметки - одна 100% и вторая с меньшим процентом. Зачем нужна вторая отметка?
CTG
24.06.2014 17:53
Так и не нашла я адекватной альтернативы для МЗР в виде мобильного приложения на время своего отпуска. Но по старой памяти сдерживала себя при виде сладостей и старалась кушать больше зелени и пить воды. Я даже и не надеялась, что мой рацион будет идеальным и почти смирилась с тем, что привезу новые кг)) Чудо все-таки произошло: вес остался строго таким же, как перед отпуском! Теперь с удовольствием продолжу ведение дневников))
CTG
07.06.2014 23:16
Решила во время похудения поддержать себя комплексом витаминов, которые я периодически употребляю в сезоны авитаминозов. Вбила состав одной таблетки в Мои продукты и ужаснулась! Все нормы по витаминам и микроэлементам оказались превышены в тысячи процентов! Рейтинг от одной таблетки сразу поднялся до 51! Теперь даже не знаю, стоит ли вбивать это в дневники/употреблять в пищу...
CTG
06.06.2014 11:39
Наверное, мой вопрос не будет нов, но как вести МЗР в отпуске, имея под рукой только телефон?
CTG
30.05.2014 11:22
2 недели снижение веса проходило в хорошем режиме. За последнюю неделю не было не только снижения, но и даже небольшая прибавка. Режим питания не поменялся, как и физическая активность. Что происходит?
CTG
28.05.2014 14:40
Вчера почувствовала дикое желание покушать чего-нибудь сладкого. Хотя две недели до этого легко справлялась с лишениями обусловленными МЗР. Искушению не поддалась. Но вечером организм отреагировал совсем странно: потянул меня спать сразу после легкого ужина. Только сегодня осознала, как он меня ловко обманул - своих заветных лишних калорий не получил, но и не дал потратить.
НОВЫЕ РЕЦЕПТЫ
ИНТЕРЕСНЫЕ БЛОГИ
ЛУЧШИЕ РАЦИОНЫ