Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 300 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Каша Трёшка |
300
|
315.6 | 10.5 | 3.3 | 59.1 |
Молоко 3,5% жирности, пастеризованное |
150
|
93 | 4.4 | 5.3 | 7.1 |
Ржаные отруби |
60
|
68.5 | 7.3 | 2 | 5.2 |
Итого | 510 | 477 | 22 | 10 | 71 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Торт "Медовый" |
150
|
484.1 | 5.6 | 24.9 | 63.6 |
Чай заваренный с лимоном |
300
|
84 | 0.3 | 0 | 20.4 |
Итого | 450 | 568 | 5 | 24 | 84 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Дыня |
1000
|
350 | 6 | 3 | 74 |
Виноград |
300
|
216 | 1.8 | 1.8 | 46.2 |
Подсолнечник, семечки |
100
|
601 | 20.7 | 52.9 | 10.5 |
Итого | 1400 | 1167 | 28 | 57 | 130 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Яйцо куриное вареное вкрутую |
110
|
174.6 | 14.1 | 12.8 | 0.8 |
Огурец грунтовый |
20
|
2.8 | 0.2 | 0 | 0.5 |
Перец сладкий красный |
20
|
5.4 | 0.3 | 0 | 1.1 |
Хлебец [Хлебцы Молодцы] |
5
|
14.5 | 0.5 | 0.1 | 2.9 |
Чай заваренный с лимоном |
300
|
84 | 0.3 | 0 | 20.4 |
Вода |
600
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 1055 | 281 | 15 | 12 | 25 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Макароны с овощами, обогащенные, приготовленные |
300
|
384 | 13.6 | 0.3 | 66.9 |
Сметана 25% жирности |
360
|
900 | 8.6 | 90 | 11.5 |
Лаваш белый, обогащенный |
100
|
275 | 9.1 | 1.2 | 53.5 |
Итого | 760 | 1559 | 31 | 91 | 132 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Мацони [Кавказский Долгожитель] |
250
|
165 | 7 | 10 | 11.8 |
Груша |
60
|
28.2 | 0.2 | 0.2 | 6.2 |
Итого | 310 | 193 | 7 | 10 | 17 |
Итого за день | 4785 | 4245 | 110 | 207 | 461 |