Блог
Войти
Melany Rouz
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Melany Rouz
15.02.2024 17:13
Мой завтрак сегодня 15 февраля 2024
Очень люблю вчерашние макароны, поджаренные до корочки и с глазуньей.. Что скажете, насколько НЕполезно?
3
5
Мария. Адепт 2500 ккал
15.02.2024 17:17
А вы их посчитали?
Melany Rouz
15.02.2024 17:19
Мария. Адепт 2500 ккал
, поштучно не считала))) только отварные взвесила = 100 грамм.. нашла в списке спагетти/паст по 149 кк и выбрала эту строчку.. правильно?
Мария. Адепт 2500 ккал
15.02.2024 17:24
Melany Rouz
, да это местный мем
Собираешься есть макароны- обязательно посчитать
Мария. Адепт 2500 ккал
15.02.2024 17:39
Елена
, вот про спагетти не знаю даже. Поштучно надо наверно
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Вова
08-06-2024
Смотрю на вес других людей - это нормально вообще?
Здравствуйте! Подскажите, это нормально вообще? З...
13
141
Laonienly
09-06-2024
Дневник питания за 08.06.2024
Решила заморочиться и попробовать добавить в дневн...
7
98
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
11-06-2024
Дневник питания за 10.06.2024
Расскажу одну из историй. Когда на меня нападает р...
8
46
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
08-06-2024
Дневник питания за 08.06.2024
Субботта. Утро в нашем заведении начинается как об...
10
41
Новые рецепты
Запеканка творожно-тыквенная
Автор
Танюра
127.7
11.8
3.5
11.3
8
4
4
Фаршированные куриные крылышки приготовленные
Автор
Алла
248.7
15.8
17.3
6
5
2
3
Окрошка на тане
Автор
InnaLandina
61.1
4.5
3.4
3
0
2
0
Лучшие рационы
Татьяна
2024-06-12
Калорийность:
1007 кКал
Витамины и минералы:
89%
Танюра
2024-06-15
Калорийность:
1025 кКал
Витамины и минералы:
87%
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
2024-06-08
Калорийность:
1224 кКал
Витамины и минералы:
92%