Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода, бутилированная, в общем |
600
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Какао-порошок |
5
|
14.5 | 1.2 | 0.8 | 0.5 |
Молоко 2,5% жирности, пастеризованное |
44
|
23.8 | 1.3 | 1.1 | 2.1 |
Каша пшенная |
236
|
224.2 | 9.9 | 6.4 | 31.6 |
Сметана 15% жирности |
12
|
19.4 | 0.3 | 1.8 | 0.4 |
Итого | 897 | 281 | 12 | 10 | 34 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Пирожки жареные с капустой, по 2-188 |
85
|
195.5 | 4.3 | 8.9 | 24.5 |
Творог 6% жирности, зерненый со сливками |
110
|
124.3 | 14.3 | 6.6 | 1.1 |
Творожный крем с ванилином 5,0% жирности |
76
|
126.9 | 8.4 | 3.8 | 14.6 |
Кофе эспрессо, приготовленный в ресторане |
250
|
22.5 | 0.3 | 0.5 | 4.2 |
Молоко 2,5% жирности, стерилизованное |
30
|
16.2 | 0.9 | 0.8 | 1.4 |
Итого | 551 | 485 | 28 | 20 | 45 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Огурец грунтовый (Холодная обработка (мойка, нарезка)) |
121
|
16.9 | 1 | 0.1 | 3 |
Помидор (томат), парниковый (Холодная обработка (мойка, нарезка)) |
153
|
21.4 | 0.9 | 0 | 5.8 |
Укроп (Холодная обработка (мойка, нарезка)) |
16
|
6.4 | 0.4 | 0.1 | 1 |
Печень куриная (Жарка) |
78
|
80.4 | 13.5 | 2.7 | 0.6 |
Подсолнечное масло |
4
|
36 | 0 | 4 | 0 |
Морковь желтая (Варка со сливом) |
83
|
24.9 | 1.1 | 0.1 | 5.1 |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
200
|
2 | 0.2 | 0 | 0 |
Молоко 1,5% жирности, пастеризованное |
57
|
25.7 | 1.7 | 0.9 | 2.7 |
Хумус, домашнего приготовления |
15
|
26.6 | 0.7 | 1.3 | 2.4 |
Петрушка свежая (Холодная обработка (мойка, нарезка)) |
9
|
4.4 | 0.3 | 0 | 0.7 |
Итого | 736 | 244 | 19 | 9 | 21 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Морковь (Варка со сливом) |
70
|
18.7 | 0.8 | 0.1 | 3.5 |
Вода, бутилированная, в общем |
600
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Сливки 10% жирности, пастеризованные |
25
|
29.8 | 0.7 | 2.5 | 1.1 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
250
|
2.5 | 0 | 0 | 0.8 |
Итого | 945 | 51 | 1 | 2 | 5 |
Итого за день | 3129 | 1062 | 62 | 42 | 107 |