На удивление легко все пошло. Ем небольшие порции,...

На удивление легко все пошло. Ем небольшие порции, по сравнению с теми, что были раньше, но чувство голода не мучает.  Получается, я искусственно нагружала свой желудок, доводя себя не просто до легкого ощущения сытости, а до пресыщения Как можно так себя не любить... И вообще, когда я размышляю, для чего мне все это МЗР надо, первое, что приходит на ум, - ради любви не только к себе, что естественно для любого человека, но ради любви к моим ближним. Это муж, дети, близкие и друзья.. Ради них я должна быть здоровой, счастливой, полной энергии. Чтобы в старости не стать для них обузой, ходить на своих ногах, быть способной самой помогать им, а не ждать помощи..Цель благородная, средства достижения этой цели не такие уж сложные, и даже приятные.. Желаю всем достичь этой цели и жить радостной, полноценной жизнью!