Зиночка
23.07.2018 10:34
Дневник тренировок за 23.07.2018
Бег, день шестой. Устала бегать, по берегу кто возле воды отдыхает,
смотрит на меня как на умолешенную. Ноги гудят.по песку все же
сложнее бегать. 
Первая тренировка
бег (8,5 км/ч)
1 |
2 |
3 |
Итог |
|
Время |
79 |
0 |
79 |
Итоги за день
Энергозатраты: 589 ккал
Время: 79 мин
ЛУЧШИЕ РАЦИОНЫ
2018-08-10
Калорйность: 1179 кКал
2018-08-19
Калорйность: 1351 кКал
2018-08-01
Калорйность: 1299 кКал
НОВЫЕ РЕЦЕПТЫ
ЗАПРАВКА ДЛЯ СУПА НА ЗИМУ
27.3
1.2
0.2
5.1
33
Куриные потроха тушеные
67.1
8.4
2.9
2.1
25
Хлеб из ржаной и пшеничной цельнозерновой муки с семенами льна, перемо...
245.8
7.5
6.4
41.1
5
ИНТЕРЕСНЫЕ БЛОГИ
