Ну вот наконец то я вернулась, отдохнувшая, нагуля...

а не жалко своих трудов и теперь все сначала, это тоже не очень хорошо для организма, но в любом случае удачи вам на этом пути

Светусенька, не не жалко, будет чем зимой занятся, а летом у меня отрыв, правда в этом году еще и осень захватила) ну организм уже привык к таким качелям, может конечно со временем и изменится что то... Но как по мне, даже худеть надо в удовольствие, ибо в жизни слишком много проблем и негатива, что бы еще и дополнительные создавать

Анастасия Клыкова, оптимизм и хорошее настроение- это хороший помощник в похудении, но меня вот такие качели, похудела-потолстела, в свое время к диабету привели, теперь очень сожалею, но время вспять не повернуть

Анастасия Клыкова, Людмила Гурченко говорила, что баба не гармонь, шобы туда-сюда..)))

Светусенька, ну я сладкого и соленого и острого практически не ем. А вот мучноно да... На нем и полнею. Так что пока ток на оптимизме, но кто его знает, может к следующему лету что и изменится, как по мне то лучше так, чем вообще ни как)

Ольга, 😂 ну вот а как всегда не как все)))

Анастасия Клыкова,  углеводы - это и мучное и сладкое, а острое и соленое здесь ни причем

Светусенька, это я в курсе, но острое и соленое, помогают диабету. Угли когда сижу на диете, стараюсь держать чуть меньше нормы, хотя позволяю себе и не много сладкого, и хлеб иногда.