База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Чебурашки
Шоколад авторский
Омега 3
Протеин спортпит
Печень курочкина
Омега 3
Мультивитамин
витаминка
Фасоль с кабачком в томатном соусе
Оливье с тунцом
Курица с кабачком и луком
Куриные отбивные
Фасоль в томатнос соусе
Пирог яблочный
Оливье с тунцом
Пирог с яйцом
курогрудь с овощами
Паштет из кур печени и тыквы
Фасоль тушеная с соей и луком
Капуста тушеная
Cуп с перловкой
Котлетки куриные с овощами
Айран с зеленью
Яйцо с сыром и овощами
Кокрейль фруктовый
Капуста тушеная со стручковой фасолью
Айран с петрушкой
Фруктовый салатик "Здоровье"
Маш с курицей и овощами
Соль йодированная
Дессерт "ням-ням
Котлеты "мечта"
Каша гороховая "Знатная"
ОВСЯНКА
Супчик чечевичный
Бутерброд с соленой рыбой (форель лососевая)
Овсянка "вкусняшка"
Солнечные ванны
Морковь по-корейски
Утренний кофе150
Кофеёк150
Капустянка134
Желе Фрутта
Супчик "Кучерявый"
Свёкла с укропом
огурки помидорки
цветная купуста запеченая
желе "нежность"300
Полдник с яй
Завтрак 207
Лучшие рационы
Елена
2025-03-03
Калорийность:
1003 кКал
Витамины и минералы:
83%
Татьяна Березовская
2025-03-07
Калорийность:
1231 кКал
Витамины и минералы:
97%
Карл
2025-03-12
Калорийность:
1116 кКал
Витамины и минералы:
84%
Интересные блоги
Светлана
07-03-2025
Дневник питания за 07.03.2025
Как вы с этим будете жить жители Вологды? С 1 ...
11
257
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
09-03-2025
Дневник питания за 09.03.2025
В зале было три тренировки с девочками, до своей д...
6
82
Ferris wheel
13-03-2025
Дневник питания за 14.03.2025
Будьте внимательны: в тексте нет запроса `уговорит...
8
76
successmask
14-03-2025
Ваш ВЕС не показатель.
Обратил внимание на погоню людей ща красивой цифро...
9
59
Новые рецепты
Филе морского окуня в духовке
Автор
TataNS
146.6
21.2
4.7
3.5
9
0
0
Греча с мидиями и немного овощами
Автор
Dmitry Bat
94.9
6
1.8
13.1
15
4
0
Салат овощной листовой
Автор
Татьяна ИМТ 32.7на 10 марта.
17.5
1.2
0.2
2.6
0
1
0