Исповедь. Часть 4. Жизнь после

Познавательно весьма. Не пойму только, каким тут боком история про голодание, если все вертелось вокруг баланса энергии: рацион + активность. Вот и вся "формула".
Не следил за питанием - накинул вес.
Добавил тяжелой работы - скинул вес.
Какой эффект от голодания, почему он продержался около 5 лет?
--
Вы могли бы пояснить, а что сейчас с вами происходит, в каком вы весе, и какая у вас активность повседневная. И самое главное - для чего вы на этом сайте? Т.е. у вас поддержание веса, сброс лишнего веса? Какие цели?

в 5 части я все расскажу

Ignis Ship, интригант прям какой-то))) Когда выйдет 5 часть?

   если честно, то пока Ваши исповеди получалось читать только по диагонали, потому что в первой прочитанной суть так уловить и не удалось, наверное, стоит прочесть все подряд и повнимательнее. Пока же складывается стойкое убеждение, что фигнёй Вы с этим голоданием  маялись, пойду почитаю...

вредно очень когда так вес туда-сюда скачет, лучше уж он был бы излишним, но стабильным (ИМХО)
Joy Toy, Ольга Прокопенко, ребят, вам неинтересно, ну так и не читайте. Мне вот марафоны совсем фиолетовы, я их мимо пробегаю и Лёлины посты, которых вообще немерено тоже обхожу. А здесь дайте послушать чела

аффтар, пеши исчо

ОФФигения, ребят, вам неинтересно, ну так и не читайте.
А разве мой комментарий не начинался со слов "весьма познавательно"?
Вы бы лучше не указывали нам что читать, что не читать, и тогда мы не расскажем куда вам пойти.

Joy Toy, а вы становитесь хамом. или были, только маскировались? мой камментарий был без агрессии, вполне себе мирный, а ваш хамский, ага. 

ОФФигения, чёт я не поняла, просто поделилась первым впечатлением и пошла читать дальше и внимательно))))). Когда дочитаю, поделюсь вторым, если позволите))))

Перечитала внимательно, никак не удаётся увязать одну часть с другой, а также уловить смысл голодания в принципе, если речь только о нём   , правда, комментарии не читала, дождусь 5-ой части и перечитаю всё целиком, может, что-то и получится уяснить. Как говорит Танюша -пандочка, наверное, я тупка 

Голодал несколько раз на воде от 10 дней до 33. Без воды много раз по три дня и один раз 5 дней. Причина голодания - один день отказала нога (грыжа) и пришлось экстренно сбрасывать  вес.  Самый интересный момент был такой: у меня пошли большие трещины на левой руке, особенно глубоко на подушечке большого пальца, были как рвы с язвами, так как грыжи и в шейном и грудном отделе. На первом 10-ти дневном голодании они полностью  зажили, затянулись можно сказать за один день, прям мистика какая-то. Не мог в это поверить и начал сильно раздвигать рубец на большом пальце, проверить как сильно зажило)). Естественно рубец разорвал и расстроился, что я наделал) И не заметил как вечером рубец сильно затянулся. И с тех пор следов никаких нет. Конечно эта проблема была связана с шейной грыжей, но никак с энергией выходящей из пальцев. Ник Вуйчич без пальцев очень счастливый человек, с большой энергией))
Вес который я сбрасывал всегда возвращался от 3 до 6 месяцев. Самый большой сброс 38 кг с 106кг до 68кг.