База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
фонио (голодный рис) росичка
овсяные хлопья с сухофруктами Quaker COMPLET 326gr
Омега-3 OM3 Huile de poissons sauvages
нутовое пюре
запеканка творожная (микроволновка)
Vinaigre Balsamique de Modene 6%
Лазанья Ox
овсяные хлопья с сухофруктами Quaker
Курица с баклажанами по-китайски 1
сырники
мороженое крем-брюле солёное
Овощное рагу в микроволновке
грибы муэр сушёные
кантонский рис
Тыквенный чизкейк
Мясная буханка в чашке
гороховое пюре
Паштет из куриной печени
креветки мелкие сушёные и солёные в панцире
мороженое фруктовый лед Манго
Куриный окорочок жареный
Омлет с луком и перцем
салат зелёный 1
говядина тушёная с морковью и луком
салат с кальмарами и морской капустой
манго сухофрукт
Лучшие рационы
Татьяна
2024-06-23
Калорийность:
1100 кКал
Витамины и минералы:
91%
Танюра
2024-06-11
Калорийность:
1043 кКал
Витамины и минералы:
86%
Марина
2024-06-10
Калорийность:
1031 кКал
Витамины и минералы:
83%
Интересные блоги
Татьяна
22-06-2024
Где вы МУЖЧИНЫ????
Всем самого прекрасного доброго утра и отличного н...
9
81
Продуктовый адвокат
18-06-2024
Отдых от подготовки к экзамену. 100 из 194 вопросо...
17
59
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
16-06-2024
Дневник питания за 16.06.2024
Я продолжаю заниматься разной фигнёй. С 6 лет зани...
10
63
Анна
23-06-2024
Дневник питания за 22.06.2024
Бабушка в 5 утра🤍Лет 5 -7 назад в Сочи попали с се...
7
60
Новые рецепты
Запеканка творожная с черноплодным вареньем и жимолостью
Автор
Людамила
84.6
10.3
1.3
7.7
13
3
0
Драники картофельные со слабосоленой семгой и авокадо
Автор
Алла
152.5
6.7
8.8
10.8
11
5
4
Салат с морепподуктами и фисташками
Автор
Алла
149.3
10.9
8.2
7.5
9
2
0