Руна

Дневник питания и тренировок за 17.04.2017

Руна  -> Всем
Дневник питания и тренировок за 17.04.2017
Видимо фаза цикла такая, что стало труднее контролировать аппетит. Сегодня даже схомячила тортика 40 грамм, но что-то не отпустило=)) Поэтому дней на 10 перехожу в режим удержания с калорийностью 1400-1600. Это разумно.
Калькуляторы
ЛУЧШИЕ РЕЦЕПТЫ
ИНТЕРЕСНЫЕ БЛОГИ
корон
15.11.2017
Всем доброго времени суток! А ...
Всем доброго времени суток! А меня из больнице отпустили домой на несколько дней. МСЭ (медико-социальную экспертизу) про...
8 7
Kristina (Корпорация ZLO)
15.11.2017
Вернулась в родной город после...
Вернулась в родной город после двухдневных похорон, проспала 13 часов. Заварила кофе, открыла комп, выдохнула. Опять бу...
13 25
Рысь
15.11.2017
Этот гадкий кортизол
Всем известно (TM), что этот "гормон стресса" провоцирует набор веса (точнее даже, конкретно жира).  Одного м...
1 32
ЛУЧШИЕ РАЦИОНЫ
Все лучшие рационы