Дневник питания за 01.08.2019

Сегодня перебор с белками( Свиная нога, съеденная в погоне за жиром, дала не совсем тот эффект, который от нее ожидался. 
Общее состояние: сытая, но очень тревожная: наступил уже кетоз или не наступил? Не много ли у меня всякой травы в рационе, не убавить ли завтра до 15 г углей, а калорийность повысить за счет жира? Бежать уже в аптеку за тест-полосками на кетоновые тела или не бежать? Короче, нервяк(
Появились какие-то бредовые идеи по поводу перестановки мебели и даже выбрасывания надоевшего кухонного уголка в пользу простого стола с табуретками - ну нафига мне уголок, если я никогда за столом не ем? Семья собирается на кухне раза 3-4 в год, ради этого нет смысла терпеть надоевший элемент интерьера. Или это тоже один из признаков кетоза - кипучая энергия в непонятном и неожиданном направлении???
Нестерпимо захотелось мойвы и еще чего-то. Это "чего-то" безуспешно искалось в холодильнике, в морозилке, по всем кухонным шкафам... Найденная выпавшая из упаковки долька шоколада была с презрением выкинута в мусорное ведро, значит, искала не углеводы и это не "углеводная ломка"). А вот мойву завтра придется искать по магазинам - она жирная, будет мне как раз кстати. 
Морковь и зеленый горошек из рациона выкину. Да ну их... Они сладкие, аж противно в салате( И сразу столько углей в микроскопических дозах, лучше отрубей бы погрызла или кунжута в салат кинула пару грамм. 
Вот как-то так прошел мой четвертый день) Всем спасибо,  кто нашел в себе силы дочитать!  Удачи, энергии!