База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Котлеты кабачок*свиной фарш
Пюре бр 4 июня
Почки+сердце
Кето рагу овощное
Пюре брок
Смесь овощная с кальмаром и сыром
Пюре 4
Борщ
Пюре брокколи
Вок
Вок с курицей и цв кап
Вок с курицей и цв кап
Пюре с грибами
Печень свиная жареная
Пюре из разных овощей
Сердечки тушеные
Пюре по 700
Фриттата
фриттата
Смесь овощная с яйцом
Солянка кето
Пюре 3
Смесь 2
магния цитрат
Котлеты из трески с кабачком и салом
Кето рагу овощное
калия цитрат
вит Д3- 2000 ме
супрадин
Вок с курицей и грибами (без лапши)
Смесь овощная с яйцом
Пюре бро свеж
Пюре 2
Пюре из капусты
А ля хаш из свиной шкурурки
Кето майонез
Щи
Салат из капусты и моркови
Суп из шампиньонов на курином бульоне
Рулет из кабачка
Омлет
Зубатка с овощами в сливочно-шпинатном соуе
Сырный суп с красной рыбой, креветками и брокколи
Оладьи из кабачка и моркови
Суп пюре из тыквы на курином бульоне с грибами и сливками
Шпинатный кето-хлеб
Паштет из куриной печени
А-ля чимичурри
калиймагний
А-Ц
Овощи по корейски
Сливочный крем-суп из тыквы с грибами
Кальций д3 никомед
Зубатка синяя тушеная со сливками и овощами
Камбала тушеная со сливками и овощами
Крем суп из шпината с форелью
шкура свин
борщ
салат из печени трески
Бальзамический соус-крем
компливит
вит Д Вигантол
солянка
салат из капусты с колбасками
Новые рецепты
Салатик овощной
Автор
Оксана Самандеева
52.8
1.6
3.5
3.6
13
6
7
Протеиновые блинчики с ягодами и сиропом
Автор
Genia
127.9
13.2
3.1
11.5
10
5
10
Ачма Ленивая творожная
Автор
Ekaterina Sokolskaya
153
15
4
14.3
0
5
0
Лучшие рационы
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
2026-01-20
Калорийность:
1227 кКал
Витамины и минералы:
93%
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
2026-01-03
Калорийность:
1300 кКал
Витамины и минералы:
93%
Ирина Макс
2026-01-05
Калорийность:
1399 кКал
Витамины и минералы:
100%
Интересные блоги
ОдинИзСорока
16-01-2026
Дневник питания за 16.01.2026
«Яйца названы одни их самых важных продуктов в рац...
15
123
Страна дождей
20-01-2026
Встреча одногруппников
Вчера написала бывшая одногруппница из моего самог...
11
91
Efeliya
15-01-2026
Кто считает так же?!
Девочки. При силовых нагрузках первым делом в ход ...
7
89
Ilana
17-01-2026
Дневник питания за 17.01.2026
Встретила вчера коллегу, которую не видела с лета....
9
80