База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Пюре 4
Борщ
Пюре брокколи
Вок
Вок с курицей и цв кап
Вок с курицей и цв кап
Пюре с грибами
Печень свиная жареная
Пюре из разных овощей
Сердечки тушеные
Пюре по 700
Фриттата
фриттата
Смесь овощная с яйцом
Солянка кето
Пюре 3
Смесь 2
магния цитрат
Котлеты из трески с кабачком и салом
Кето рагу овощное
калия цитрат
вит Д3- 2000 ме
супрадин
Вок с курицей и грибами (без лапши)
Смесь овощная с яйцом
Пюре бро свеж
Пюре 2
Пюре из капусты
А ля хаш из свиной шкурурки
Кето майонез
Щи
Салат из капусты и моркови
Суп из шампиньонов на курином бульоне
Рулет из кабачка
Омлет
Зубатка с овощами в сливочно-шпинатном соуе
Сырный суп с красной рыбой, креветками и брокколи
Оладьи из кабачка и моркови
Суп пюре из тыквы на курином бульоне с грибами и сливками
Шпинатный кето-хлеб
Паштет из куриной печени
А-ля чимичурри
калиймагний
А-Ц
Овощи по корейски
Сливочный крем-суп из тыквы с грибами
Кальций д3 никомед
Зубатка синяя тушеная со сливками и овощами
Камбала тушеная со сливками и овощами
Крем суп из шпината с форелью
шкура свин
борщ
салат из печени трески
Бальзамический соус-крем
компливит
вит Д Вигантол
солянка
салат из капусты с колбасками
Лучшие рационы
Радмира
2025-01-10
Калорийность:
1023 кКал
Витамины и минералы:
84%
Радмира
2025-01-04
Калорийность:
1254 кКал
Витамины и минералы:
91%
Светлана
2025-01-11
Калорийность:
1272 кКал
Витамины и минералы:
92%
Интересные блоги
Анна Лиза
11-01-2025
Ощущение, что худеть надо только одной мне
- в ленте сегодня сплошь торты :D Вчера или позав...
11
150
Карл
11-01-2025
Шоколадница и/или Пабы?
Дневник питания за 10.01.2025 Доброго времени суто...
0
124
Анна Лиза
08-01-2025
Одна из вредных привычек, от которой хочу окончате...
- давать (непрошенные) советы. В принципе, я в себ...
10
73
Диана
07-01-2025
Дневник питания и тренировок за 07.01.2025
Посетила меня шальная мысль, опять попробовать ADF...
6
61
Новые рецепты
Мясо в киви
Автор
Ilana
229.6
18.1
15.4
3.7
8
3
5
Натурняшка орехово-фруктовая
Автор
Радмира
264.8
8.9
12.3
28.6
8
3
2
Салат, авокадо, помидоры черри, креветки аргентинские, лосось, кедровые орешки, пармезан,
Автор
Алла
104.6
9.4
6.4
2
16
6
4