Ни как не могу понять калорийность растворимого кофе. Я нашла как
минимум два способа внесения его в таблицу.
1. Если брать экстракт на чашку (150 мл.) получается - 2,5 гр. -
это 3 кклал. + вода 0 ккал.
2. Если вносить в дневник как "кофе растворимый без сахара" 150 мл.
получается 10,5 ккал.