Larisa
21.06.2018 21:17
После полугодовой передышки, снова решила вернуться к ведению дневника

Завтрак
Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Омлет натуральный
100
128 8 9 2
Печенье овсяное, промышленного изготовления, обычное
150
675 9 27 103
Кофе растворимый, сухой
5
5 0 0 0
Молоко стерилизованное, 2,5% жирности
30
16 0 0 1
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
Larisa
30.12.2017 07:16
Доброе утро! Всех с наступающими праздниками! Счастья и добра в новом году! Подскажите, будут с праздников какие-либо марафоны?
Larisa
30.01.2017 18:30
Здравствуйте, семга слабо соленая, как часто можно есть и как сказывается на весе?
Larisa
29.11.2016 18:06
Добрый вечер! Подскажите, пожалуйста! Вес стоит на месте уже неделю, что делать? Прикреплен дневник питания
Larisa
21.11.2016 15:18
Добрый день! В группе ровно месяц. Похудела на 6 кг. В начале бала 86, а сегодня утром весы показали 79,8. Очень довольна. Цель - 70. Прикреплен дневник питания
НОВЫЕ РЕЦЕПТЫ
ЛУЧШИЕ РАЦИОНЫ
ИНТЕРЕСНЫЕ БЛОГИ