жутко хочется углеводов. не хлеба, и не сладкого, а например шаурмы
здоровенной или курника)) особенно понервничаю и всЁЁ, дайте что
нибудь зажевать. Работаю логистом, у меня то груз не готов то
опаздываем то машина не приехала, дурдом на выезде. и в общем как у
меня серьезный разговор с одним из "адекватных" клиентов, я готова
сорваться. утром вместо порции каши съела 2, хлеба вместо 30гр 60,
в итоге вечер а углеводы усе кончились, т.е. в норме, а хочется еще
аж голова болит. сейчас пойду вот грудку куриную сварю, она сухая
хоть похожа на хлеб
ооо... нашла... ту можно поставить в настройках методические
рекомендации МР, и тогда у меня углеводы реально вырасли сразу на
100гр)) этого точно хватит, пойду слопаю салатик с хлебом