да уж.. попытка дубль млрд.... худеем на сыроедении.. наедая калории, посмотрим, смогу ли я 1500 кка...

да уж.. попытка дубль млрд.... худеем на сыроедении.. наедая калории, посмотрим, смогу ли я 1500 ккал в день наедать))

Алиса Эро 30.01.2017 01:04

Ты вегетарианка? Зачем тогда тебе худеть. Я не одного тучного вегетарианца не видела. Просто пост про похудение, или я что -то не так поняла.

Show must go on 30.01.2017 01:50

Алиса Эро, среди вег-в тоже есть полные, это же не от рациона зависит, а от образа жизни, скорее Полина имела ввиду, что на сыроедении тяжело набрать необходимое количество калорий

Алиса Эро 30.01.2017 16:05

Albion, вот чёрт, а я думала что вегетаринцы все стройные и красивые.

Воронье Гнездо 30.01.2017 16:29

Алиса Эро написал:
думала что вегетаринцы все стройные и красивые.

теоретически, на булках и кашах разожраться можно легко и просто. Но практически, в веганы уже записываются те, кто одержим идеями очищения организма, они следят за весом. такая вот нерепрезентативная выборка.

Воронье Гнездо 30.01.2017 16:30

Polina Polly написал:
попытка дубль млрд

ничего. когда нибудь Вы найдете свою волшебную таблетку.

Show must go on 30.01.2017 16:35

Воронье Гнездо, это не касается тех, кто стал веганом по этическим соображениям.. ну я лично на своем примере говорю

Воронье Гнездо 30.01.2017 16:38

Albion, да, пропустил слово "в основном". этические соображения-единственно приемлемые для ограничения питания, остальное - блажь.

Ann 30.01.2017 16:51

Я на веганстве не сбросила ни кг) Было вкусно и разнообразно) К сожалению вес не ушел(((

Polina Polly 30.01.2017 18:13

Алиса Эро, вегетарианцев и веганов достаточно много тучных, на самом деле))) худеть надо, потмоу что так восстановилась за год после сыроедения и при моей спине, что набрала лишних 10 кг) поэтому буду худеть на сыроедении, но уже с умом

Polina Polly 30.01.2017 18:14

Ann T, я на нем стабилизировалась. Вес не уходит на веганстве из-за большого количество крахмала, сладкого и жареного. Вот к сладкому я равнодушна, но глютен и бобовые- слабость

Polina Polly 30.01.2017 18:16

Воронье Гнездо, веганка я уже давно, маниями не страдаю, являюсь активной противницей клизм и длительных голодовок))) но вот детокс- программы 2 раза в год прохожу)

Татьяна Стройная 30.01.2017 18:17

Polina Polly написал:
смогу ли я 1500 ккал в день наедать))

тю.... 200 грамм орешков. Всего-то.

Ольга Поморцева 30.01.2017 18:19

удачи! пусть получится!

Алиса Эро 30.01.2017 19:15

Polina Polly, а за детоксы поподробнее можно! И насколько это эффективно?

Iryna 30.01.2017 19:22

вот, например, сыроедческие конфеты (обожаю!) - вкусно, но ккал там...как в сладостях +/- )))

Ксения Л 30.01.2017 19:23

Татьяна Стройная, а чо тогда там будет по жирам?)))

Polina Polly 30.01.2017 19:30

Татьяна Стройная, я не жалую орешки))) в этом тоже проблем-с))) да и жира там много)) и орешков, чтобы не убить мой желудок можно не больше 30-50гр/ день, как и любой здоровый организм тоже

Polina Polly 30.01.2017 19:31

Алиса Эро, про детоксы))) моя любимая тема, пробовала многие)) вещь индивидуальная, но на мой взгляд самое эффективное, хоть и сложное - 21 дневные)

наталья суровцева 30.01.2017 19:36

Алиса Эро 30.01.2017 20:01

Polina Polly, я просто за детоксы знаю что есть всякие питьевые штуки, прочее, вот и все, на этом моё познание о детоксах заканчивается, поделитесь каким нибудь интересным рецептом.