Kristina (Корпорация ZLO)

Свой собственный марафон: итоги недели 6

Kristina (Корпорация ZLO) -> Всем
Свой собственный марафон: итоги недели 6
Сегодня за каким-то интересом проснулась ни свет ни заря - аж полдевятого утра.
Неделя продуктивная, но очень странная. В ленте - и здесь, и в фейсбуке - очень много неадеквата, либо моя терпимость к нему понижена. Вполне возможно, влияние полнолуния, но оно ж вроде уже на убыль?

Полнедели мною занимался кинезитерапевт - тут и прогревания, и провибрирования, и зарядочка... Грыжа Гертруда засмущалась и помалкивает. Совершенно слезла с колёс, остался только витаминный комплекс - нейрорубин. На следующей неделе еще будет курс из трёх массажей - именно столько проплачивает государство. Посоветуюсь с кинезитерапевтом и может докуплю до 10.
Вчера прошла 10 км, всё вроде в норме. Дома также делаю гимнастику для Гертруды, по ней хорошо заметно, что прогресс большой. По движениям видно - они сильнее, могу сделать больше повторений, не прошибает болезненный пот, нигде не болит почти.
Рацион тоже более чем - всю неделю держала на высоте. Поспособствовала работа из дому и мерзкая погода - тут два раза подумаешь, прежде чем идти в магазин за вкусняхой.

Вес неплох - 72,6, по сравнению с прошлым воскресеньем это -2,2, по сравнению с состоянием месяц назад - -2. Ем сытно, 4 раза в день, придерживаясь коридора 1400-1500. Зажоров не было, алкоголя не было. Хочу дать печени пару недель очухаться от анальгетиков, а потом придёт пора пиву. Уже очень хочется.

Почти довязала любовнику свитер с жакаардными узорами, на который от избытка чувств подписалась месяц назад. Осталась только сборка и ВТО. Да только любовничек последнее время тухловат, видать поднадоела я ему :) Станет сильно уж нос воротить - отдам свитерок племяшу или сыну подруги.
Елена Никитина Елена Никитина
08.10.17 9:48 Это нравится:0Да/1Нет Ещё
Kristina написал:
Осталась только сборка и ВТО
а что такое ВТО? :oops:
Kristina (Корпорация ZLO) Kristina (Корпорация ZLO)
08.10.17 9:49 Это нравится:2Да/1Нет Ещё
Елена Никитина, влажно-тепловая обработка. Иными словами, отпарка утюгом.
Елена Никитина Елена Никитина
08.10.17 9:55 Это нравится:1Да/1Нет Ещё
Kristina, вау..а я то уж голову "обломала".. у меня ж ента аббревиатура, как бы с всемирной торговой организацией ассоциируется :хихикаю:..Вот и думаю, толь "лейбл" какой свой "фирмячий" присобачить хочет, толи любовничек "за кордоном" и таможить-растомаживать надо будет))) LOL Вот какая я "чумачечая", свихнулась походу с работой-то совсем :ты
Калькуляторы
ЛУЧШИЕ РЕЦЕПТЫ
ИНТЕРЕСНЫЕ БЛОГИ
elena sorokina
11.12.2017
segodnja vtoroi den' . Samochu...
segodnja vtoroi den' . Samochustvije plohoje, poetomu net appetita i chudo proizoshlo. udalos' ulozhit'sja v minimum...
3 21
Олеся Старожил МЗР
13.12.2017
Не ждали, а я приперлась! В об...
Не ждали, а я приперлась! В общем, возвращаюсь к подсчетам. Пора что-то менять. Совсем распоясалась. Даже не знаю, скол...
16 18
Юлия Ч
11.12.2017
ненавижу!!
как же бесят люди,которые суют нос не в свое дело!!! все детство была упитанная.но в 10 классе перед летними каникулами ...
14 41
ЛУЧШИЕ РАЦИОНЫ
Все лучшие рационы