Блог
Войти
Tatiana Ябудустройной
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Tatiana Ябудустройной
20.01.2018 00:26
Масло черного тмина
Приобрела я сегодня две бутылочки по 250гр маслов холодного отжима (черного тмина и расторопши).
Вот мучаюсь, как же их внести в "Продукты". Буду благодарна за конкретную подсказку. )
2
nascimento2011
20.01.2018 08:06
Всё что есть на просторах интернета, на 100 грамм масла:
Масло расторопши
- линолевая (Омега-6) полиненасыщенная кислота 63-64 г, олеиновая кислота (Омега-9)
-
20- 22 г, пальмитиновая - 7-8 г, стеариновая -3-5 г, арахиновая - 1-2 г, бегеновая 1-1,7 г.
Масло черного тмина
- линолевая кислота - 42,76 г, олеиновая кислота 16,59 г,
пальмитиновая кислота 8,51 г, eicosatrienoic кислота 4,71 г, эйкозапентаеновая кислота EPA 5,98 г и докозагексаеновая кислота DHA 2,97 г.
Сколько там витаминов - тайна сия велика есть.
Georgijs
20.01.2018 13:56
Tatiana Ябудустройной
написал:
маслов
масел
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Алла
2024-05-04
Калорийность:
1296 кКал
Витамины и минералы:
100%
Алла
2024-05-10
Калорийность:
1226 кКал
Витамины и минералы:
87%
Елена
2024-05-14
Калорийность:
1278 кКал
Витамины и минералы:
89%
Новые рецепты
Курица в лимонном перце
Автор
Ирина
244.8
22.9
13.7
6.8
6
1
0
ЗАПЕКАНКА ТВОРОЖНАЯ С ГЕРКУЛЕСОМ
Автор
Валерий
211.4
14.8
7.2
21.8
5
2
0
Горбуша тушёная с овощами и зеленью
Автор
Юлия
61.6
6.9
3.1
1.6
24
2
3
Интересные блоги
Наталия
10-05-2024
Дневник питания за 10.05.2024
Сегодня был белковый низкокалорийный день. На мара...
3
94
Наталья
07-05-2024
Крик души о помощи!!!!
Всем привет. Уже почти как 9 месяцев я пытаюсь пох...
9
87
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
10-05-2024
Дневник питания за 10.05.2024
Мы живы, целы. Дом и сад не целы. Стены стоят, око...
10
72
Анна
06-05-2024
Дневник питания за 05.05.2024
Краснодар🌞Если вы когда-нибудь были в Краснодаре, ...
10
53
Масло расторопши - линолевая (Омега-6) полиненасыщенная кислота 63-64 г, олеиновая кислота (Омега-9) - 20- 22 г, пальмитиновая - 7-8 г, стеариновая -3-5 г, арахиновая - 1-2 г, бегеновая 1-1,7 г.
Масло черного тмина - линолевая кислота - 42,76 г, олеиновая кислота 16,59 г,
пальмитиновая кислота 8,51 г, eicosatrienoic кислота 4,71 г, эйкозапентаеновая кислота EPA 5,98 г и докозагексаеновая кислота DHA 2,97 г.
Сколько там витаминов - тайна сия велика есть.