Индейка, отварная, по 2-6 | 153 г |
Помидор (томат), парниковый | 71 г |
творог 5% | 205 г |
Салат айсберг (салат кочанный), сырой | 46 г |
Лук зеленый (перо) (Холодная обработка (мойка, нарезка)) | 13 г |
Укроп, свежий | 7 г |
Сыр "Ларец" | 57 г |
Яйцо куриное (Жарка омлет) | 228 г |
Содержание в порции | % от РСП | ||
Калории | 173.3 кКал | 10.29% | |
Белки | 15.7 г | 20.66% | |
Жиры | 11.5 г | 20.54% | |
Углеводы | 1.7 г | 0.78% | |
Пищевые волокна | 0.2 г | 1% | |
Вода | 44.4 г | 1.95% |
очень красивый в разрезе