Taiory
20.02.2017 11:59
Всем доброго времени суток! У нас в семье появилась традиция каждое воскресенье ходить в сауну на ра...
Всем доброго времени суток!
У нас в семье появилась традиция каждое воскресенье ходить в сауну на расслабон)) Там же имеется небольшой бассейн и джакузи) Плавать я не умею, но свекровь выручила и купила мне "макаронину" для того, чтобы держаться на плаву) Короче поплавала я и к вечеру почувствовала все мышцы от поясницы и до пяток, причем сзади) Так приятно))
Продолжаю шагать с Лесли, каждый день на разные дистанции, в зависимости от того, сколько прошла за день)
В выходные не расслаблялась, кушала много молочных продуктов и творога) старалась пить побольше воды) За выходные прекрасно выспалась и очень рада, что впереди короткая рабочая неделя и много выходных) Запланировала себе спа-процедуры и пешие прогулки по свежему воздуху)
Всем желаю бодрости и побольше приятностей!)
У нас в семье появилась традиция каждое воскресенье ходить в сауну на расслабон)) Там же имеется небольшой бассейн и джакузи) Плавать я не умею, но свекровь выручила и купила мне "макаронину" для того, чтобы держаться на плаву) Короче поплавала я и к вечеру почувствовала все мышцы от поясницы и до пяток, причем сзади) Так приятно))
Продолжаю шагать с Лесли, каждый день на разные дистанции, в зависимости от того, сколько прошла за день)
В выходные не расслаблялась, кушала много молочных продуктов и творога) старалась пить побольше воды) За выходные прекрасно выспалась и очень рада, что впереди короткая рабочая неделя и много выходных) Запланировала себе спа-процедуры и пешие прогулки по свежему воздуху)
Всем желаю бодрости и побольше приятностей!)
6
2
ирина владимировна
20.02.2017 14:09
Я тоже каждую неделю хожу в сауну ,это такой релакс ! Удачи !
Taiory
20.02.2017 14:11
ирина
владимировна, и не говорите))) так приятно сначала погреться, а
потом в бассейн окунуться)) просто супер)) правда я после этих
действ спать сильно хочу, настолько расслабляет)
