База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Творог 5%
Мамины Кокосанки
Индейка тушёная с морковью.
Килька Балтийская п/п
Тофу классический
Омлет
Суп из бобовых
Сервелат "Зернистый"
Томаты в томатном соке.
Сыр Троицкий ассорти
Суп из индейки с чечевицей
Фасоль красная (вареная без соли)
Фетакса
Салат из морской капусты
Йогурт Активиа 2,5% (мой)
Йогурт Активиа 3,8% (мой)
Творог обезжиренный 0,5%
Хлеб обеденный (мой)
Молочный десерт
Квас Традиционный
Суп легкий (мексика)
Хлеб ржаной диетический
Смесь овощная Лечо по-венгерски
Суп легкий (лечо)
Сельдь тихоокеанская натуральная в масле
Щи (12.03.18)
Салат из капусты и кукурузы
Гуляш из свинины
Хлеб ржаной 0,5
Ватрушки
Суп вермишелевый (21.12.17)
Сушки горчичные
Борщ 17.08.17
Овощи
Скумбрия атлантическая натуральная с доб. масла
Суп рыбный 14.08.17
Творог "Благода" 7,5%
Говядина вяленая
Салат с куриной грудкой
Суп гороховый 12.06.17
Творожный омлет
Суп куриный с вермишелью 08.06.17
Щи 05.06.17
Суп геркулесовый 01.06.17
Икра сельди соленая
Творог 1,8% Кез
Тефтели 31.05.17
Борщ 29.05.17
Маффины "Столичные штучки"
Печенье Юбилейное с клюквой
Омлет 27.05.17
Суп рыбный 26.05.17
Суп с крапивой 23.05.17
Витамины Комплекс VerrumVit
Котлеты куриные 22.05.17
Творог 5% Нытвенский
Халва в шоколаде Мишкино счастье
Шоколад Российский тёмный
Килька балтийская п/п (Пеликан)
Суп рыбный 15.05.17
Щи 13.05.17
Суп геркулесовый 11.05.17
Суп куриный 08.05.17
Ёжики из свинины 04.05.17
Суп гороховый 04.05.17
Суп куриный с вермишелью
Сиротский плов.)
Суп гороховый 27.04.17
Шоколад Российский 70%
Сыр домашний
Печень куриная в молоке
Минтай отварной без костей
Капуста тушеная 18.04.17
Гендевит
Салат из капусты с маслом
Говядина отварная
Грудка отварная без соли
Печенье на рассоле
Сыр Гауда Татарстан МЖД 45%
Каша пшеничная на молоке 3,2%
Каша ячневая на молоке 3,2%
Маффины на кефире
Плюшки
Куриные крылышки гриль.(мои)
Шарики медовые Хрутка Nestle
Крабовый 14.05.16
Торт "Трухлявый пень" только БЖУ
Зефир в шоколаде " апельсиновый фреш"
Шоколад Бабаевский 75%
Какао-напиток Nestle Nesquik
Каша пшенная на молоке 3,2%
Активиа биойогурт натуральный
Халва БХФ
Отруби овсяные, Арком
Манник
Сыр адыгейский "Труд"
Творог мягкий "Нежный" 5% Простоквашино
Сайра тихоокеанская натуральная "Доброфлот"
Каша гречневая рассыпчатая
Каша пшенная на молоке 2,5%
Творог обезжиренный 1,8%
Каша рисовая на молоке 3,2%
Зеленый горошек. Консервированный. GLOBUS.
Жмых кедрового ореха
Лучшие рационы
Марина
2024-05-02
Калорийность:
1015 кКал
Витамины и минералы:
83%
Алла
2024-05-04
Калорийность:
1296 кКал
Витамины и минералы:
100%
Алла
2024-05-03
Калорийность:
1387 кКал
Витамины и минералы:
100%
Новые рецепты
Куличи творожные с цукатами
Автор
Ольга
254.8
10.7
9
33.1
2
4
0
Творог с сухофруктами и маком
Автор
Maiko Sato
139.2
16
4.4
8.6
0
0
0
Шашлык свиной из корейки
Автор
Юлия
168.3
22.3
8.2
1.2
10
2
2
Интересные блоги
КетоСвета©. Художник. Иллюстратор. LCHF/КЕТО
01-05-2024
Голова решила меня добить
Буквально объявила мне войну. Каждый день в 3-4 ча...
3
82
Святослав
02-05-2024
Случай на информатике
Всём привет! Сегодня первый день после первомайск...
8
64
Ирина Макс
01-05-2024
Дневник питания и тренировок за 01.05.2024
Сегодняшний праздничный рациончик отмечен половинк...
7
61
Юджин (кето+ИГ)
02-05-2024
02.05 - мой ДР
Кто хочет что-то доброе написать, принимаются позд...
15
52