Пресс

Прикольное фото. Примеры упражнений

Виктория 01.09.2016 22:19

Супер!!!

RZF 01.09.2016 22:47

нужно сохранить...полезная инфа)

Алексей 01.09.2016 23:37

Ага, только не соответствует реальности С улыбкой

Настенька 02.09.2016 04:02

Алексей Соколов, ну почему?!!!

Алексей 02.09.2016 09:15

Настенька, Потому что кубики пресса - это единая прямая мышца живота, и любые упражнения "на пресс" тренируют ее целиком, а не отдельными пучками С улыбкой

Настенька 02.09.2016 10:29

Алексей Соколов, так тут что упражнения ,на каждый кубик нарисованы :o???я думала просто на пресс в целом....

Алексей Соколов написал:
Потому что кубики пресса - это единая прямая мышца живота,

я то знаю об этом С улыбкой

Алексей 02.09.2016 10:40

Настенька написал:
так тут что упражнения ,на каждый кубик нарисованы

я так понял, что картинка показывает "наиболее эффективные" упражнения на "верхний", "средний" и "нижний" пресс С улыбкой

Настенька написал:
я то знаю об этом

Надежда Аноничева 02.09.2016 11:30

Классно))))

Настенька 02.09.2016 11:37

Алексей Соколов, С улыбкой