Блог
Войти
Juliya
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Juliya
25.02.2016 11:22
веду дневник
уже неделя и -3 кг, удивилась, голодной не была. Зато выяснилось сколько ненужных калорий съедала
4
8
Alex_ndra
25.02.2016 11:23
хороший результат)
НИКА
25.02.2016 12:04
Лена
25.02.2016 14:21
на первой неделе всегда хороший минус, а потом.....
Juliya
25.02.2016 14:24
Я такой минус и на первом месяце не ждала
галюсик
25.02.2016 14:27
Это ушла лишняя жидкость.
Ксения Л
25.02.2016 14:35
Ну зачем вы сразу девушке все крылья подрубаете прямо в полете? Может воды ушло 1,5, а оставшиеся 1,5 кг уже жир...
Светлана Солнечная
25.02.2016 14:50
молодец! хороший результат
Людмилка
25.02.2016 15:11
юля билан
, за месяц может и 5 уйдет, но не переусердствуйте ! УДАЧИ!
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Светлана
07-03-2025
Дневник питания за 07.03.2025
Как вы с этим будете жить жители Вологды? С 1 ...
11
257
Ferris wheel
13-03-2025
Дневник питания за 14.03.2025
Будьте внимательны: в тексте нет запроса `уговорит...
8
72
Анна Лиза
08-03-2025
Дневник питания и тренировок за 08.03.2025
Сегодня количества, начиная с обеда, очень приблиз...
3
65
Юджин (кето+ИГ)
08-03-2025
С весенним праздником 8 марта!
Всех женщин и девушек с весенним праздником! :rose...
25
37
Новые рецепты
Салат из кальмаров, огурцов и лука
Автор
Море Перемен
113.6
10.2
7.1
2.2
15
2
0
Бризоль с фаршем
Автор
Море Перемен
213.6
16.5
14.4
4.2
8
0
0
Хлеб цельнозерновой
Автор
Татьяна ИМТ 32.7на 10 марта.
191
8.1
1.8
36.3
0
5
12
Лучшие рационы
Татьяна Березовская
2025-03-01
Калорийность:
1271 кКал
Витамины и минералы:
99%
Карл
2025-03-12
Калорийность:
1116 кКал
Витамины и минералы:
84%
Алла
2025-03-10
Калорийность:
1143 кКал
Витамины и минералы:
84%