.

Вот так держал на протяжении 3 лет вес, а потом вернул 10 кг снова. 
Несколько месяцев без активности, зато с пиццей  и булками сделали свое дело.
Одежда мала, тело выглядит ужасно, смотреть на себя противно, а менять ничего не хочется.
Вернее хочется, но что бы "оно как-то само".
Жор не могу взять в руки. Хочется мучного и только мучного. 
Завтра сдам пролактин, потому что 3 года назад из-за его высокого уровня был  повышен аппетит (я его не контролировала), подавленное состояние и усталость. Сейчас ощущения такие же.