О питании в праздничные дни...

Я в гостях. На ужин меня накормили жареной картошкой с соленой рыбой. Мало того что это вышло под 700 кал. Перебор по жираМ конкретный. Так еще и соленая рыба завтра глазки буду в зеркале искать. Я и на роликах покатались часик и в тенис поиграла потому что знала что кушать буду неправильно. Все равно наела лишних калорий.

Действительно: активное движение в течение нескольких часов после такого калорийного питания немного но сбавят наетые калории. Я тоже не сдержалась, и третьего числа все-таки отведала пасхальный кулич у родителей... Даю себе слово: завтра "посижу" на грече и грудке куриной.

А я на пасху хомячила, все что хотелось, а хотелось ВСЕ!!!!  Но на кануне была страстная пятница и полный голод. Так что если на 2 дня раскинуть как раз норма и получиться. А сегодня уже опять в строю и тренировочка и ПП.

А я вчера была утром на тренировке... Потом и кушать то не сильно хотелось... Но пепси пила,каюсь)))

Я думаю, что просто НЕВОЗМОЖНО в период продвижения к заветной цели НЕ согрешить в питании, ну хоть немножечко!