Владислав 35 - 175 - 82 (-1.5)
19.01.2016 11:44
Сегодня сжег 110 ккал, с помощью зарядки при чем в основном силовыми упражнениями (отжимания присед...
Сегодня сжег 110 ккал, с помощью зарядки при чем в основном
силовыми упражнениями (отжимания приседания). Из
кардиоупражнений были только прыжки со скакалкой и то
больше чем пол минуты прыгать я пока не могу.
2
6
Владислав 35 - 175 - 82 (-1.5)
19.01.2016 12:04
Joy Toy,
У меня пока все под лозунгом тише едешь дальше будешь 
January
19.01.2016 12:09
110 ккал??? Зарядка? Вы там что такое делаете,вернее не
делаете? Десять приседаний?
Joy Toy
19.01.2016 12:09
Новые рецепты
Яичный блинчик с паштетом печеночным с белыми грибами, сыром
167
9.6
12.5
4
14
Куриная грудка запеченная с тыквой
94.8
14.9
2.9
2.2
12
Пельмени безглютеновые с мясом
227.1
7.7
6.7
32.5
3
Лучшие рационы
2024-06-04
Калорийность: 1203 кКал
2024-06-01
Калорийность: 1300 кКал
2024-06-04
Калорийность: 1380 кКал
Интересные блоги
Я проплыл утром на 1000 кКал.
Втянитесь, полюбите это дело.