всем доброго дня ! килограммы уходят а целлюлит  на попе остается подскажите как с этим бороться .

присед+выпады+мертвая тяга

Попробуйте обертывания с антицелюлитном  кремом!

Хорошо влияют занятия плаванием.

Лично я еще пользуюсь скрабами (особенно мне нравится с перцем), антицеллюлитными кремами, время от времени еще делаю обертывания.

С обертываниями надо внимательно - не делать слишком часто, обязательно пользоваться антицеллюлитным кремом после, пить больше воды в день процедуры. И мне мастер в салоне говорила, что противопоказание - любые проблемы с давлением и беременность.

Ну и конечно - жесткой мочалкой себя натирать хорошо во время водных процедур, тоже кровь приливает к коже, жир чуток сильнее прогревается.

Мне еще советовали медовый массаж, но его не пробовала.

Еще есть антицеллюлитный массаж, но он ооочень жесткий, хотя, наверное, и самый действенный.

И конечно, при всем при том надо помнить, что все эти процедуры не для похудания, а именно уход за кожей. И лично мне удалось целлюлит очень  значительно уменьшить, подтянуть кожу, но пока на 100 процентов все-таки целлюлит пока не ушел, так что тут, как и в любом деле, терпением надо запастись.