Блог
Войти
Елена
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Елена
06.02.2016 22:15
Купила новую форму :) Как вам? И кроссы тоже новые, оранжевые))
Купила новую форму
Как вам?
И кроссы тоже новые, оранжевые))
40
40
Елена
08.09.2015 16:22
Очень хочется спать после тренировки
Учитывая, что тренируюсь я утром, это прям совсем неудобно. В инете очень противоречивая информация по этому поводу. Надеюсь, что кто-то из наших сталкивался.
12
45
Елена
26.06.2014 22:03
Лето
Открыли вчера купальный сезон. Обгоревшая, но отдохнувшая....
1
1
Елена
17.06.2014 23:28
Изотон
Послушала Селуянова, немного в шоке. Кто-нибудь практикует Изотон? Какие результаты?
1
2
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Наталья
07-05-2024
Крик души о помощи!!!!
Всем привет. Уже почти как 9 месяцев я пытаюсь пох...
9
87
Georgijs
04-05-2024
На то он и возраст
Давно собираюсь спросить про явление. Здесь есть к...
8
62
Ирина Макс
11-05-2024
Дневник питания и тренировок за 11.05.2024
Сегодняшний рациончик. :) Немного походила по доро...
5
60
Радмира
04-05-2024
ПОДВОЖУ ИТОГИ
И так, подвожу итог. Сегодня ровно год как я на э...
19
45
Новые рецепты
Паштет из свиной печени
Автор
Валентина
163
12.5
11.3
6
17
0
2
Печень телячья тушеная с грибами в сметанном соусе
Автор
InnaLandina
134
9.8
8.6
3.8
19
5
0
Салат весенний Би Хеппи
Автор
Елена Паклина нутрициолог с бокалом
68.8
0.9
6
2.6
13
3
0
Лучшие рационы
Алла
2024-05-04
Калорийность:
1296 кКал
Витамины и минералы:
100%
Марина
2024-05-11
Калорийность:
1160 кКал
Витамины и минералы:
85%
Алла
2024-05-06
Калорийность:
1239 кКал
Витамины и минералы:
88%