Ирина
12.12.2015 08:05
всем привет ,хотелось бы узнать а фруктов сколько можно есть в день и какие ,очень :) люблю яблоки и...
всем привет ,хотелось бы узнать а фруктов сколько можно есть в день
и какие ,очень 
люблю яблоки и
мандарины ,но не знаю сколько можно их есть 
люблю яблоки и
мандарины ,но не знаю сколько можно их есть 
Мария Гардеева
12.12.2015 08:11
сколько хотите, только следите, чтобы не было
перебора по ккал.
ирина владимировна
12.12.2015 09:31
Обычно до 400гр
Pink Rose
12.12.2015 09:39
что хотите, только что бы входили в рамки рекомендованных
углеводов. все зависит от вашего рациона
Любовь
12.12.2015 10:56
В рамках коридора сколько хотите, но не больше)
Интересные блоги
13-05-2024
Дневник питания за 13.05.2024
Как молоды мы были, как молоды мы были.. Сочи, 198...
10-05-2024
Дневник питания за 10.05.2024
Сегодня был белковый низкокалорийный день. На мара...
10-05-2024
Дневник питания за 10.05.2024
Мы живы, целы. Дом и сад не целы. Стены стоят, око...
Лучшие рационы
2024-05-11
Калорийность: 1160 кКал
2024-05-06
Калорийность: 1239 кКал
2024-05-10
Калорийность: 1196 кКал
Новые рецепты
