На МЗР уже 12 дней, взвеситься нет возможности, но объемы как были такие и есть, питание не идеально...

На МЗР уже 12 дней, взвеситься нет возможности, но объемы как были такие и есть, питание не идеальное но за норму каллорийности я особо не выходила, соблюдала все рекомендации ела маленькими порциями, но физ. нагрузки по минимуму дома. не пойму в чем дело может мало времени прошло и рано говорить о результатах?

Борис 24.10.2015 16:31

У меня объемы сдвинулись к концу третьей недели, это нормально, ждите и не прекращайте подсчет КБЖУ

Юлия Вадомская 24.10.2015 16:38

через месяц уже будет виден результат не останавливайтесь!

Сергей 24.10.2015 16:39

Уже 12 дней!!!!!!!!!
Рекордно кошмарный срок, быстро только кошки родятся, терпения и старания, делайте свое дело, а уж организм ответит с благодарностью.
Посчитайте сколько вы жрали по времени, а вот результаты за неделю хотите, так милочка не бывает

Татьяна 24.10.2015 16:43

прошло аж целых 12 дней!!! смеяться-то уже можно?

med-ved 24.10.2015 16:48

Azog Half-Orc 24.10.2015 16:49

не забрасывайте - главная рекомендация) а 12 дней не срок)

Irina ZH 24.10.2015 16:56

Azog Half-Orc, это точно у меня результат через 2 месяца появился

Tiramisu 24.10.2015 18:07

Мало времени прошло, это раз. Конечно, можно посмотреть, есть ли погрешности, но срок и правда маленький, особенно если Вы уверены что соблюдаете нормы и не занижаете калорийность, не переоцениваете труд и нагрузки, имеете дефицит 300-500 калорий - все должно идти нормально, но попозже.