Блог
Войти
захида
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
захида
01.12.2017 09:02
оказывается я вчера переела на 450 калорий,поэтому мне было легко` `
оказывается я вчера переела на 450 калорий,поэтому мне было легко
3
3
захида
01.12.2017 04:38
Привет всем! первый день на удивление прошел легко,это вдохнвляет
Привет всем! первый день на удивление прошел легко,это вдохнвляет
2
захида
30.11.2017 13:36
Может есть новички ,пошли со мной!
Может есть новички ,пошли со мной!
6
35
захида
30.11.2017 13:34
в 2015 начинала,2016 тоже ,с работой все забросила .В конце 2017 начинаю опять , может получится, Бо...
в 2015 начинала,2016 тоже ,с работой все забросила .В конце 2017 начинаю опять , может получится, Бог любит троицу.и главное вес тот же 85.Летом уразу(пост) держала ,79 была.Опять набрала.
1
7
захида
09.12.2016 08:00
в который раз начинаю вес -85, хочу 65,ну поехали
в который раз начинаю вес -85, хочу 65,ну поехали
5
27
захида
27.07.2015 07:37
первый день на звтрак съела всю дневную норму что делать
первый день на звтрак съела всю дневную норму что делать
3
17
Предыдущая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Запеканка творожная со стевией
Автор
Танюра
205.1
20.3
6.1
16.8
7
1
1
Глазунья с лососем и пармезаном
Автор
Ирина
212.1
17.3
15.5
0.6
7
0
0
Курица в лимонном перце
Автор
Ирина
244.8
22.9
13.7
6.8
6
1
0
Лучшие рационы
Марина
2024-05-11
Калорийность:
1160 кКал
Витамины и минералы:
85%
Алла
2024-05-06
Калорийность:
1239 кКал
Витамины и минералы:
88%
Марина
2024-05-10
Калорийность:
1196 кКал
Витамины и минералы:
84%
Интересные блоги
DMA
16-05-2024
Дневник питания за 16.05.2024
Решила поучаствовать с коллегами в челлендже похуд...
2
81
Елена
10-05-2024
Дневник питания за 10.05.2024
Думаю, я заканчиваю подсчёт. Он мне не подходит. З...
7
74
Ирина Макс
11-05-2024
Дневник питания и тренировок за 11.05.2024
Сегодняшний рациончик. :) Немного походила по доро...
6
60
Танюра
15-05-2024
Вопрос конечно интересный... Сколько и как пить во...
Сколько и как пить воды??? Раньше рекомендовали ка...
2
63