Девочки, занялась новыми для себя видами тренировок - боди-балет,
хореография, растяжка... при выборе балеток наткнулась на вот
такого плана комбинезоны (с эффектом сауны, ссылка выше), тренер у
нас тоже примерно в таком занимается, только коротком. как думаете,
чего можно добиться с его помощью? может у кого есть опыт?
Екатерина
Косичкина, бояться точно не стоит, это очень интересно! я
хожу в балетную школу для взрослых, и у нас ведут занятия
профессиональные балерины, хочется сразу приобщиться к высокому)
группы небольшие, поэтому получается внимание каждому.
соответственно каждый делает в меру своих способностей - начинают
все с простого, с разминки, упражнений на баланс, простые
ласточки... есть силовая часть, с упражнениями на пресс, спину,
бедра, не без этого, надо укреплять) есть часть у станка, с
традиционными балетными па, есть часть с растяжкой. в общем все это
комбинируется по воле тренера! а те кто поопытней, они осваивают и
прыжки, и технику вращений, и пуанты!!!
От жира оный не избавит, так как жиросжигание
происходит анаэробно при работе мышц))). А потоотделение- это
попытка организма понизить температуру тела. Ну выйдет больше воды
из вас и что? Нужно восполнять. Связи нет. Но кроме неприятного
чувства сосиски в полиэтилене))) можно хлопнуться в обморок
запросто, тут не до шуток.
Мне тоже кажется, что пользы никакой. Во первых больше потея вы
просто теряете воду (лишь бы не до обезвоживания), во вторых с
потом выходят токсины и все, что "организму-даром-не-далось". Если
этот комбинезончик является тем, о чем я думаю, то по факту будете
сами в своем поту купаться, и не исключено что все это добро будет
обратно впитываться по мере высыхания (деться то больше не куда,
костюмчик не выпускает). Ну и честно говоря, сам по себе комбинезон
не выглядит как что-то дающее свободно двигаться.