Мотивация!

Доброе утро!
Вот есть мотивация - идёшь и делаешь все что надо, тренишь, питаешся правильно.
Нет мотивации - сидишь...
Так не должно быть! Мотивация это не главное! Не мотивации мы обязаны всему этому, а именно самому себе! Предже всего нам это надо - похудеть, сохранить вес и т.д. и т.п.! Это никому не надо кроме нас самих!
Так что? Мотивация нам нужна?
Нам надо осозновать, что надо это нам, а не делать все это только под предлогом мотивации...
Если решил что то сделать, дал себе слово и держи его! Вот и всё!
Вперёд к новому дню, к новым успехам! Всем УДАЧИ!!!