Дарья
27.01.2015 19:11

Все равно похудею

Сто лет уже не занималась похудением.Но последнее время куда не придешь с проблемой здоровья, говорят Вам нужно похудеть.Решила, что  нужно начинать стройнеть. Захотела посчитать съеденные калории.Вручную лень. Наткнулась в интернете на этот сайт. Очень понравился.Пока огляделась. Начала заполнять дневники питания. Пришла в ужас. Все думала, что ем немного.Ничего себе порции.Не говорю уже о калориях, даже по граммам, по 500-600 гр. зараз.Привожу рацион в порядок.Начала пить воду по 2 литра в день.Но вот незадача, пока оглядывалась, не увидела вовремя, что доступ в социальную версию только на 7 дней.Сегодня последний день.Наверное закроют доступ, а жаль.Настроение испортилось. Но дневник все равно сегодня заполню. Найду что-нибудь подобное, все равно похудею.

 10 
 10
Лариса 27.01.2015 19:20
У вас есть два варианта: общаться на форуме или заплатить за доступ за год или пол-года. цена по сегодняшним меркам вообще смешная и худеть всей семьёй.
Ирина Миронюк 27.01.2015 19:23
опубликуйте дневник обсудим его вместе и доступ у вас будет
Дарья 27.01.2015 19:24
Спасибо, Лариса, за поддержку.
"БАРСИК")))) 27.01.2015 19:27
не будем прощаться. комментарии пишите к другим постам. выложите свой дневник питания. и завтра у вас буде соц.версия
Дарья 27.01.2015 20:02
Спасибо. Дневник опубликовала.Сегодня уже более-менее. Надо снижаться, а мясо люблю.Если нетрудно, посоветуйте, как не есть поздно.Рот на скотч?
Дарья 27.01.2015 20:08
Спасибо за совет. Про кефир с фруктами возьму на заметку.Можно ведь и с ягодками заморож.
Галина Краснокутская написал:
Надо снижаться, а мясо люблю
Так ешьте на ужин отварную грудку с салатом из свежих овощей.Как раз до отхода на сон грядущий голодать не будете.
Лучшие рационы
Интересные блоги
Новые рецепты