Курица под консервироваными помидорами.

Белки*Жиры*Углеводы*Килокалории на 100гр 10.49*3.05*4.97*92.09
 
Зеленые яблоки 3 штуки
Куриное филе 500 г
Репчатый лук 2 головки
Консервированные помидоры 2 штуки
Сыр твердый 100 г
Сметана10% 50 г
Специи по вкусу

1 Куриное филе тонко отбейте. Нарежьте лук полукольцами, помидоры кольцами. Яблоки натрите на крупной терке, поперчите, посолите и полейте лимонным соком.

2 На противень положите куриное филе, сверху толстым слоем натертые яблоки, затем накройте оставшимся отбитым филе, посолите, поперчите, уложите слой лука, затем слой помидор, смажьте сметаной и посыпьте тертым сыром.

3 Запекайте в духовке при 200 градусах, не более 20 минут.