База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Тост с авокадо и хамоном на хлебце
Блины шпинатные с лососем
Блины шпинатные
Яблочное пюре
Печенье овсяное на яблочном пюре
Печенье творожное с сушеным инжиром
Макароны / паста из зеленой гречки, отварные с солью
Конфеты свежие фрукты в шоколаде
Какао масло Микрио / MyCryo Callebaut
Улучшитель для хлеба Объем и структура
Крем-сыр Exquisa 0.2%
Семга / лосось запеченная с брокколи
Хачапури творожные
Пюре картофельное с корнем сельдерея
Какао тертое
Какао-порошок необезжиренный
Какао-порошок обезжиренный
Мука миндальная обезжиренная
Тост с авокадо, томатом и яйцом на хлебе
Колбаса домашняя из утки
Майонез на подсолнечном масле с йогуртом
Тост с авокадо и томатом на хлебе
Баранина со сладким перцем
Салат Оливье
Майонез на подсолнечном масле
Крем из овсянки
Печенье песочное с авокадо
Ветчина куриная сливочная
Особукко из говядины
Меренга / безе манго-малина
Бисквит из цветной капусты
Молоко сгущенное на пектине
Молоко сгущенное с протеином
Кефир 0.5%
Молоко 0.5%
Плов с мидиями
Нут хрустящий
Молоко сгущенное с сухим молоком
Мука из мякоти тыквы
Фрикадельки куриные
Шоколад на кэробе (кэролад)
Сливки 10% взбитые с протеином
Шарлотка творожная с яблоками
Протеин чиа Fruity Yummi
Сывороточный протеин безлактозный Purasana
Лецитин подсолнечника Fruity Yummi
Мука / протеин из сеямн тыквы
Альбумин
Протеин кокосовый Fruity Yummi
Мука из спельты
Мука кокосовая
Хлеб кабачковый на кокосовой муке
Селедка под шубой домашняя
Бисквит банановый шоколадный
Цукерки протеїнові Матча-журавлина Fruity Ymmi
Панкейки с киноа
Инулин цикория Fruity Yummi
Соа из томатной пасты
Тост с авокадо и томатом на хлебце
Картошка по-селянски (Новус)
Тост с авокадо, томатом и паштетом на хлебце
Салат из баклажанов с помидорами и сыром
Торт морковный с творожно-йогуртовым кремом
Корж для торта морковный
Майонез на кефире
Омлет с копченостью и перцем
Зажарка копченая курица + лук
Пюре картофельное с бататом
Пицца на омлете
Майонез сливочный на псиллиуме
Соус белый с луком
Митболы куриные с псиллиумом (курболы :)
Мука миндальная
Суп куриный с овощами
Смузи ягодный с кокосовым протеином
Мука сорго
Коржики тыквенно-банановые
Хлеб из гречки на закваске
Омлет с зеленью
Смузи из помидора с овощами
Хлебцы Brunch Appetizer без глютена
Хлеб спельтовый на кефире с псиллиумом и протеином
Вареники с ягодами
Чай из клюквы с лимоном
Чечевица отварная
Блинчики миндальные с бананом и псиллиумом без яйца
Салат Мимоза с тунцом
Рулет бисквитный с лососем и шпинатом
Бисквит банановый
Бисквит базовый соленый
Рис молочный
Каша из сорго
Хлеб мультизерновой базовый
Тортилья из красной чечевицы с паприкой
Тортилья из зеленого гороха со шпинатом
Шпинат сушеный
Блины из спельты со шпинатом
Жаркое из говядины
Индейка филе
Хинкали Гоги по-тбилисски (с кинзой)
Тост с авокадо, томатом и лососем на хлебце
Десерт на кокосовом креме Равлик Боб
Чипсы льняные Фьючефуд
Каша из сорго молочная
Салат из баклажанов с яйцом
Омлет с лососем и шпинатом
Спаржа с морковкой и копченостями
Пюре гороховое
Ролл из рисовой бумаги с ветчиной и сыром в омлете
Смузи цитрусово-шпинатный
Креветки жареные
Торт с черносливом и грецким орехом
Крем кешью и кокос
Корж для торта орехово-банановый
Кокосовые сливки свежие
Кокосовый йогурт 7%
Цветная капуста в кокосовых сливках
Котлеты свино-говяжьи традиционные
Салат с кальмаром и яйцом
Икряники
Жаркое из свинины
Жаркое из кролика
Салат из помидоров со шпинатом
Сосиски Алан Fitness Format з яловичиною
Котлета по-киевски с сыром
Рулет из омлета с соленым лососем, шпинатом и крем-сыром
Салат из помидоров с рукколой
Салат из помидоров с базиликом
Овсянка из цельного овса на воде
Каша пшеная на воде
Печень куриная с луком
Азу из баранины с черносливом и курагой
Чай облепиховый пакетированный
Овощи терияки (Новус)
Овсянка из цельного овса молочная
Чай Lovare Імбирний ранок (2 пакета на порцию)
Фундук в глазури на кэробе
Курага в глазури на кэробе
Грибы со сметаной
Рафаэлло творожные
IronMaxx Iodine (Potassium iodide)
Кабачки запеченные с чесноком
Калмавис
Витамины 2021 вечер
Арахисовая паста с финиками
Хлеб рисово-гречневый World of Rice
Now Foods Liquid Chlorophyll (доза: 5 мл / 1 ч.л.)
Now Foods Liver Refresh (доза: 3 таб)
Рисовые хлебцы с семгой и помидором
Кокосовые сливки сухие
Кэроб
Шоколад на кэробе (кэролад) молочный
Финиковое пюре
Баклажаны запеченные с чесноком
Чай из свежей мяты
Мармелад Snail Bob / Равлик Боб (Яблоко-Манго-Гарбуз-Чиа)
Аспаркам
Творожная масса с какао как в детстве
Салат из свежих овощей
Конфеты финиковые домашние
Чай Lovare Ромашковий вечір
Мясо с овощами в кисло-сладком соусе
Чай мятный пакетированный (2 пакета)
Котлеты из семги / лосося
Мороженое из овсяного молока
Solgar Vitamin B6 (Pyridoxine) 25 mg (на 1 таб)
Solgar Vitamin B3 / PP (Niacin) 100 MG (на 1 таб)
Nature's Way Vitamin B5 (Panthothenic Acid) 500 mg (на 1 таб)
Now Foods MSM 100 mg (на 1 таб)
Puritan's Pride Vitamin B1(Thiamine)100 mg (на 1 таб)
Puritan's Pride Vitamin B2 (Riboflavin) 100 mg (на 1 таб)
Кабачковые сендвичи с сыром и помидором
Сыр безлактозный Oltermanni 17%
Puritan's Pride Vitamin K 100 mcg (на 1 таб)
Puritan's Pride Beta-Carotene 3000 mcg / 10.000 IU (на 1 таб)
Solgar Vitamin E 67 mg / 100 IU (на 1 таб)
Bluebonnet Vitamin C 500 mg (на 1 таб)
Solgar Chelated Zinc (на 1 таб)
Solgar Calcium-Magnesium (на 1 таб)
Solgar Vitamin H (Biotin) 300 mcg (на 1 таб)
Swanson Real Food B-Complex (на 1 таб)
Solgar Vitamin B4 (Choline) + Inositol 500 mg / 500 mg (на 1 таб)
Bluebonnet Chelated Iron 18 mg (на 1 таб)
Суп овощной с фрикадельками
Фрикадельки свино-говяжьи
Рисовые хлебцы с шоколадом Kupec
Манка из сорго
Суши магазинные
Пробиотик
Рисовые хлебцы с шоколадом Sonko
Творожок детский безлактозный Яготинський
Макароны кукурузные отварные
Соус томатный с авокадо
Сыр безлактозный 50%
Котлеты рыбные из хека
Крем-сыр Philadelphia Laktosefrei
Соль йодированная
Овощи гриль
Паштет из говяжей печени
Solgar B-Complex 50
Хинкали Гоги с черникой
Ягоды с сахаром
Овсянка из хлопьев молочная
Манго сушеный без сахара
Заправка для салата йогуртовая
Solgar Selenium 100 mcg (на 1 таб)
Вареники с картошкой
Вареники с ливером
Овсянка смесь готовая
Bluebonnet Chelated Zinc 30 mg
Carlson Labs Super Omega-3 1200 mg (на 1 таб)
Carlson Labs Chelated Calcium
Корвалмент 0.1 г
Декристол D3 1000 МЕ (на 1 каплю)
Ново-пассит
Паштет из куриной печени
Печенье Cantucci с фисташками и цедрой
Печенье магазинное дорогое
Solgar, Magnesium Citrate, 400 mcg (200 mcg/tab)
Now Foods, Liquid Vitamin D-3, 10 mcg (400 IU)
Каша пшенная молочная
Now Foods, Hawthorn Berry, 540 mg (270 mg/tab)
Now Foods, Valerian Root, 500 mg (250 mg/tab)
Творог науральный + зерненный с клюквой
Лосось и морепродукты с овощами
Суп Харчо
Творог зерненный (Cottage Cheese) 5%
Optimum Nutrition, Opti-Women
Nature's Plus, Icelandic Kelp, 150 mcg
БАД Иммунитет
Кардиомагнил 75 мг
Newtone MelaTone
Solgar Ester-C Vitamin C 500 mg
Now Foods Vitamin D-3 2000 IU
Natural Factors Zinc Citrate 50 mg
Now Foods, Quercetin with Bromelain
Thorne Potassium Citrate 99 mg (на 1 таб)
California Gold Nutrition Omega-3
Мороженое йогуртовое
Зажарка лук + морковка
Перец фаршированный классический
Хлеб протеиновый Gym Beam
Голубцы классические
Фруктоза
Цукаты из имбиря магазинные
Nosorog Сукралоза + Эритрол
Цветная капуста в сырном кляре
Котлеты куриные с морковью
GymBeam Jammy Spread (Strawberry)
Плов не-диетический
Мороженое пломбир классический
Nosorog Pea Protein Isolate
Кукурузная каша молочная
Ириски финиковые Sunfill
Овощи паровые (домашние)
Суп гороховый
MuscleTech Phase 8 Protein
Филе хека в кокосовой панировке на гриле
Солянка
Сырники с бананом
Соус Болоньезе
Картофельные котлеты
Котлеты индюшиные с перцем
Соус из перцев и помидоров
Гуакамоле
Протеиновый коктейль
Бутерброд с курицей, авокадо и помидором
Овощи паровые (Новус, Пузата хата)
Салат с пекинской капустой и домашней колбасой
Чай из лимонника
Помидорный сок
Макароны рисовые с сыром и кетчупом
Салат с тунцом и перепелиными яйцами
Шрот из семян тыквы
Десналенд Протеїн конопляний
Solgar Vitamin B9 (Folic Acid) 400 mcg (на 1 таб)
Паста с креветками и базиликовым соусом
Пончики творожные с протеином
Бутерброд с лососем и помидором
Мороженое клубничное с творогом
Ідеальнемолоко
Пломбир классический
Котлеты индюшиные с сыром
Кабачки в сметане с сыром
Десерт Ягоды с рикоттой
Десерт Ягоды с маскарпоне
Крем Рикотта с молоком
Крем Маскарпоне с творогом
Паста с тунцом и помидорами
Вафли творожные с орехами
Смузи из свеклы и моркови
Natrol Lecitin Brain Healh 1200 mg
Вафли из цветной капусты
Вафли творожные с протеином
Шоколад на тертом какао 57%
Яблоко запеченное с корицей
Лаваш с кроликом и овощами
Конфеты чернослив в шоколаде
Шарлотка с вишнями
Бутерброд с кроликом и овощами
Лечо
Печень говяжья в сливочном сыре
Телятина запеченная с луком и сыром
Лаваш с лососем и овощами
Чай ягодный
Суп-пюре овощной со сливками и фетой
Овсянка MAX
Куриное филе с сыром и ананасом / помидором
Чай из шиповника
Протеиновые сырники
Чипсы морковные на контактном гриле
Чай зеленый с мятой
Now Foods Eve Softgels Superior Women's Multi
Куриное филе в панировке с сыром
Филе хека в панировке (магазинное)
Дрожжи пивные
Solgar Омега-3 рыбий жир концентрат, 2000 мг
Nature's Way Сера Pure OptiMSM 1000 мг
Solgar Цинк Zinc Picolinate 22 мг
Соус Карбонара (курица с копчностями)
Куриное филе в сырном кляре
Морепродукты в красном соусе
Смузи протеиновый с бананом и ягодами
Яйца с тунцом
Горячий шоколад 20%
Соус сырно-молочный
Варенье из белой черешни с грецким орехом и лимоном
Крем заварной
Маффины морковные с имбирем и лимоном
Ореховое молоко
Котлеты из морковного жмыха
Пицца на пите
Котлеты из говяжей печени
Батончики Мюсли
Пицца на творожном тесте
Котлеты телячьи с кабачками
Вареники ленивые
Творог зерненный (Cottage Cheese) Premiale 7%
Просто оладьи
Салат с кальмаром и помидором
Пеленгас жареный
Борщ вегетарианский
Роллы с селедкой и помидором
Рис отварной
Салат из помидоров с сыром и чесноком
Подлива овощная томатная
Тефтели индюшиные
Картофельные котлеты с творогом
Яичница с грибами и луком
Роллы с семгой / лососем и помидором
Роллы со скумбрией и помидором
Шоколадно-банановая паста
Роллы с крабовыми палочками и помидором
Суп-пюре грибной с креветками
Курогрудь в кефире с луком
Рататуй
Яичница с ветчиной и овощами
Кефир с корицей, имбирем и чили
Роллы с копченым кальмаром и помидором
Макароны с говядиной в томатно-базиликовом соусе
Салат фруктовый с йогуртом - Зимний
Варенье вишневое со стевией
Салат из пекинской капусты и кукурузы
Котлеты куриные со шпинатом и отрубями
Кефаль или пеленгас запеченный с сыром и луком
Пеленгас
Пай яблочный на творожном тесте
Вишневая начинка для пая и шарлотки
Тесто творожное
Торт творожно-йогуртовый на бисквите
Сгущенное молоко (v 2013)
Салат из капусты и всякой всячины
Салат из крабовых палочек
Макароны отварные
Кукурузная каша с мясной зажаркой
Стевия (экстракт сухой)
Пектин цитрусовый сухой
Джем клубничный на пектине
Крем творожно-сливочно-йогуртовый
Пирог фруктовый
Чай имбирный
Йогурт с клубникой
Сыр из творога
Винегрет
Творожное суфле
Паста с филе и овощами
Творог домашний
Десерт белково-йогуртовый с клубникой
Каша рисовая молочная с яблоком и тыквой
Паштет из свиной печени
Запеканка творожно-банановая
Лещ с сыром, луком и кефиром
Хлеб творожный
Неожиданная пышка
Макароны с салом-мясом
Клубника перетертая с сахаром "Фруктинка"
Каша манная
Буженина из свиного ошейка
Зефир сахарный
Гречка с молоком
Мармелад на агаре
Блины
Котлеты с творогом
Пицца с курицей и сыром
Салат из свеклы и моркови с черносливом и орехами
Салат греческий
Пюре картофельное
Жюльен из курицы и грибов
Бабка творожная
Новые рецепты
Запеканка творожно льняная отрубная с вишней вяленой
Автор
Людамила
90.5
13.1
1.5
6.6
12
1
0
Яичный блинчик с радужный форелью,сыром,авокадо,зеленью,семками
Автор
Алла
173.6
12.1
12.7
2.2
10
3
2
Яичный блинчик с паштетом печеночным с белыми грибами, сыром
Автор
Алла
167
9.6
12.5
4
14
2
0
Интересные блоги
Алла
01-06-2024
Итальянская школа, факты и личный опыт
Ну что, вот и для итальянских детей учёба выходит ...
22
81
Танюра
07-06-2024
МЕТАБОЛИЗМ или обмен веществ...можно ли изменить ...
Почему происходит замедление метаболизма Чем быст...
4
79
Юджин (кето+ИГ)
03-06-2024
Ночь. Питер.
Опять немного ночных фоток. Собор Спаса на Крови....
10
57
Сергей
06-06-2024
И снова здравствуйте
Вижу последнее сообщение было 2 года назад и тут к...
6
56
Лучшие рационы
Светлана.
2024-06-03
Калорийность:
1300 кКал
Витамины и минералы:
92%
Танюра
2024-06-07
Калорийность:
1162 кКал
Витамины и минералы:
83%
Светлана.
2024-06-01
Калорийность:
1300 кКал
Витамины и минералы:
89%