База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Сосиски в тесте
ТОРТ СО СМЕТАНОЙ
ЧУДО творожок
рыбное филе VICI
ПИРОЖНОЕ НАПОЛЕОН ФИЛИ БЕЙКЕР
ТЕСТО ЗВЕЗДНОЕ
ПИРОГ С ЯБЛОКАМИ
ПИРОЖНОЕ КАРТОШКА
ГРЕЧЕСКИЙ ЙОГУРТ
САЛАТ КУР+КУКУРУЗА
ОВОЩИ НА ПАРУ
КОТЛЕТЫ ИЗ КАПУСТЫ
ТВОРОЖНО-МОРКОВНАЯ ЗАПЕКАНКА
БАЛЫК РЕММИТ
ОМЛЕТ
КОТЛЕТЫ КУР ВКУС
хлебцы доктор
ОЛАДЬИ ИЗ КАБАЧКОВ С КУРИЦЕЙ
КАБАЧКИ
ТУРБОСЛИМ
СУП ТОМАТНЫЙ
КРЕМ-СУП ИЗ ФАСОЛИ
КРЕМ-СУП ИЗ ШПИНАТА
ФЕТА ЛАЙТ
КОТЛЕТЫ КУР+РИС+МОРКОВЬ
мороженое12
ГОВЯДИНА ЗАП
ГОВЯДИНА
ШАРЛОТКА
ПРОТЕИН
ПАСТИЛА
ПЕЧЕНЬЕ
КОТЛЕТЫ ГОВ+КАБ
КОТЛЕТЫ МОРКОВНЫЕ
ЧЕРНОСЛИВ В ШОК
КАПУСТА С МЯСОМ
СУП ТЫКВЕННЫЙ
КОТЛЕТЫ МОРКОВЬ+ТВОРОГ
ЩИ БЕЛЫЕ
КОМПОТ
РАССОЛЬНИК
КАБАЧКИ ТУШ
КОТЛЕТЫ КУР+КАБ
САЛАТ ВЕСЕННИЙ
РАГУ ОВОЩИ+ГРИБЫ
салат цезарь
ГОВЯДИНА ВАКУУМ
сыр филадельфия
БУТЕРБРОД АВОКАДО
СУП ИНДЕЙКА
СУП ГОРОХ
КОТЛЕТЫ "СВЕЖЕСТЬ"
КРЕМ-СУП
ЖЕЛЕ
СМУЗИ МОРКОВЬ+ГРЕЙП+АПЕЛЬСИН
СУП СЫРНЫЙ
ИНДЕЙКА С ОВОЩАМИ
СМУЗИ ЯБЛОКО+СЕЛЬДЕРЕЙ+КИВИ
ПИРОГ КАПУСТА
СМУЗИ ТВОРОГ
печенье
СМУЗИ СЕЛЬДЕРЕЙ+КИВИ+ЯБЛОКО
БЛИНЫ
СУП БЕЛАЯ ФАСОЛЬ
ХЛЕБ ЗЕРНО
БОРЩ
СУП ИЗ КРАСНОЙ ФАСОЛИ
ГОРЯЧИЙ БУТЕРБРОД
ТАРТАЛЕТКИ
ЙОГУРТ+ХЛОПЬЯ
ОЛИВЬЕ
ATKINS
ATKINS
ВАФЛИ
КИСЕЛЬ
ГУЛЯШ
ПЛОВ
ЗАПЕКАНКА
ЦЕЗАРЬ ДОМ
КУРИЦА+МАК
ПАНГАСИУС В СМЕТАНЕ
ПАНГАСИУС
ролл цезарь McDonalds
МИНЕСТРОНЕ
смесь фруктовая с орехами
RACIONIKA
курица с шампиньонами
хлопья фитнесс
говядина имперская
Активия Натуральная 3.5%
Сухари Finn Crisp
Молоко 3.2%
Батончик фитнесс
мультиповер
Новые рецепты
Смузи огуречный
Автор
Светлана
11.7
0.4
0.1
2
43
0
0
Сморчки /строчки жареные
Автор
Валентина
108.4
7.4
7.2
2.6
12
1
0
Каравай картофельный
Автор
Юлия
110.2
6
5.5
9.1
12
1
6
Интересные блоги
DMA
16-05-2024
Дневник питания за 16.05.2024
Решила поучаствовать с коллегами в челлендже похуд...
2
81
Елена
10-05-2024
Дневник питания за 10.05.2024
Думаю, я заканчиваю подсчёт. Он мне не подходит. З...
7
74
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
15-05-2024
Дневник питания за 15.05.2024
Сегодня весь рацион спланирован, и взят с собой на...
15
53
Ирина Макс
11-05-2024
Дневник питания и тренировок за 11.05.2024
Сегодняшний рациончик. :) Немного походила по доро...
6
60
Лучшие рационы
Алла
2024-05-06
Калорийность:
1239 кКал
Витамины и минералы:
88%
Алла
2024-05-10
Калорийность:
1226 кКал
Витамины и минералы:
87%
Танюра
2024-05-06
Калорийность:
1260 кКал
Витамины и минералы:
88%