Jakonda_2023 (МЗР)
25.12.2016 10:41

Моё ДЕТИЩЕ - мотивирует меня постоянно!!!

Всем привет.
После дня рождения мужа 9 декабря вечеринки Оскар,что я ему устроила да и скорей всего и до неё. Со всей подготовкой я забила на спорт, правильное питание стараюсь придерживаться есть всё полезное на работе а по вечерам немного раслабляюсь дома. Спорт делала  всего лишь по одному разу в неделю за последний месяц. Но качественно, приседала со штаногой по 100 с лишним раз за несколько подходов, вес не большой 15-16 кг.
У меня осталось очень много видео с вечеринки, которое до сих пор монтирую, хочется сделать шедевр, ведь это был первый шаг в моём ДЕТИЩЕ, таких вечеринок надо сделать ещё хотя бы десяток что бы начать профиссиональную деятельность.
Я вся в идеях в творениях, спорту уделяла мало времени в декабре, но на удивление вес не увеличился 63.5 +-. Наверно это что-то психологически, увидев себя на видео в своём чёрном-секси платье,я очень себе понравилась и даже не дойдя до цифры 60 кг на весах.
Ещё нюанс со всеми творческими моими делами,занятия спортом я решила перенести на 20.00 часов вечера вместо 21.30-22.00 как я обычно начинала. За час до сна моего суныли. Мы теперь с ним спортсмируем вместе. Ему почти 3 года, без двух месяцев, и он проявляет очень активное действие,в общем в кайф и мне и ему прыгать и отжиматься под музыку.
Впереди много дней рождений  и Новый Год. Хочу за оставшиеся 2 зимних месяца провести ещё хотя бы 2-3 вечеринки, вот у подруги скоро намечается день рождения 30 лет, я её мужу помогаю с программой развелкательной, потом у свёкра день рождения 60 лет, тоже хочу его удивить и обрадывать. ))) А там посмотрим как карта ляжет,в моей голове есть очень много идей,которые я хочу воплотить в реальность.
За питанием продолжаю следить, но уже без фанатизма порой и без взвешивания,уже знаю всё наперёд, сколько что весит +- и что съела полезного или нет. За 2,5 года здесь, опыт в еде появился колосальный.
Я очень рада что я здесь,рада общению с вами,рада слышать выши советы,комментарии.
Скоро,очень скоро покажу вас свои творения, может кто-то подкинет каких-то идей)))

 4 
Лучшие рационы
Интересные блоги
Новые рецепты